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分手了放不下怎么辦 遺忘是最好的選擇

分手后放不下對方很正常，但畢竟分手了，總要學著釋懷，即使念念不忘也不可能繼續在一起了，那么分手了放不下怎么辦？
1、不要糾纏不清
如果他（她）提出分手，請別再糾纏不清，一定別這么做 。無論他（她）是男孩還是女孩，當他（她）提出了分手后，你再糾纏不清，他（她）會愈加厭煩你 。而如果你快刀斬亂麻，有時候他（她）反而會后悔不已;即便無法挽回，你在他（她）心目中的印象也會很好 。
2、不要輕生
隨便翻開一張報紙，都能看到某某為了愛情輕生，心里難過，失戀者走了，但是這什么也挽回不了，反而給失戀者家人留下一輩子的創傷 。而他（她）即便后悔，也只是暫時的，很快會康復，跟別人好 。
3、不要報復他（她）
有一些人失戀了，就老想著去報復他（她） 。這種事新聞里也不少，但這不可取 。每個人都有自己的戀愛自由和權力，失戀者逞一時之快，也許真的報復了對方，可傷害最深的還是自己和自己的親人 。
4、給自己放個假
失戀以后請給自己放個假，調整一下心態 。之前你的生活陽光燦爛，但如何走出雨季?如何盡快投入工作或者新的感情，都需要你抽出時間想一想 。
5、學會遺忘
我知道很多人忘不掉，我曾經也這樣過，畢竟愛的那么深 。可很多事身不由己，不是你一個人身不由己，大家都這樣 。一切已無法挽回，所以你得忘掉 。人應該學會遺忘 。
6、分手以后看情況做朋友
【分手了放不下怎么辦 遺忘是最好的選擇】分手以后你會關心一個問題，那就是還做不做朋友了?這個因人因情況而異 。有些適合做朋友;有些最好不要再聯系，成為陌路人 。到底哪些適合哪些不適合?

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