山楂泡水有什么效果，那么山楂泡水可以長期喝嗎
喜歡保健的朋友一定很了解山楂 。在保健領(lǐng)域 ， 山楂頗有名氣 。山楂酸甜 ， 男女老少皆宜 ， 能開胃消食 。通常 ， 我們都把它當(dāng)零食吃 。
【山楂泡水有什么效果，那么山楂泡水可以長期喝嗎】但是新鮮的山楂吃起來酸酸的 ， 很多人都受不了 ， 就把山楂切成片 ， 晾干后泡在水里 。
文章插圖
山楂能促進(jìn)胃液分泌 ， 其脂肪酶對脂肪物質(zhì)也有很好的消化作用 ， 所以喝山楂泡水有很好的開胃效應(yīng) 。
山楂泡水也有利尿、平喘化痰、活血化瘀.的作用
山楂含有類黃酮 ， 具有防治心腦血管疾病和預(yù)防動脈硬化.的功效
所以很多朋友都會陷入一個疑問 。既然山楂泡水有這么多功效 ， 那我可以長期用山楂泡水喝嗎？
《得配本草》記錄：山楂 ， 酸、甜、溫和 。入太陰、陽明經(jīng) 。祛瘀破氣化痰 。瘡 ， 拆枕頭 ， 治疝氣 ， 長痘痘 。氣虛脾虛便溏者禁用 ， 服用人參者忌用 。
另外 ， 正常人在服用山楂時也需要注意用量 ， 千萬不要一次服用過多 ， 否則不僅會有減肥減脂的效果 ， 甚至可能導(dǎo)致慢性腸胃病.
最后一句話 ， 胃酸過多、有消化性潰瘍的人不要吃山楂或者用山楂泡水喝 ， 會加重病情 。.
提示：
一般飯后半小時喝山楂水比較好 ， 既能幫助消化 ， 又能起到減肥的作用 。記得不要空腹喝 ， 每天喝一兩次 。最好在25克左右,控制 ， 這樣效果最好 ， 同時不會對身體產(chǎn)生副作用 。
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