滇橄欖的功效與作用
滇橄欖簡介滇橄欖(Phyllanthus emblica Linn.)又名云南余甘子，是大戟科落葉灌木或喬木植物余甘子的果實(shí) 。植物春季開花，花小，單生黃色，雌雄同株 。果實(shí)肉質(zhì)，扁球形，熟時(shí)呈紅色 。產(chǎn)于亞洲熱帶地區(qū)，我國南部常見 。為一種重要的藥食兩用植物資源 。滇橄欖果汁風(fēng)味獨(dú)特，營養(yǎng)豐富，除了含有氨基酸和微量元素外，更為重要的是它Vc含量高，且由于黃酮和單寧類物質(zhì)的保護(hù)，滇橄欖經(jīng)加工后其Vc的留存率仍高達(dá)72%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它果蔬 。果實(shí)入藥，具有清熱利咽，潤肺化痰，生津止渴之功效 ?，F(xiàn)代研究，滇橄欖具有抗氧化、清除自由基、抗腫瘤、防衰老等作用 。
滇橄欖的功效與作用橄欖果實(shí)具有清熱利咽，潤肺化痰，生津止渴之功效 。
【滇橄欖的功效與作用】滇橄欖具有抗氧化、清除自由基、抗腫瘤、防衰老等作用 。
滇橄欖極喜光，耐干熱瘠薄環(huán)境，萌芽力強(qiáng)，對熱帶、亞熱帶干熱河谷區(qū)的生態(tài)環(huán)境具有很強(qiáng)的適應(yīng)性，能有效增加土壤有機(jī)碳含量，根系發(fā)達(dá)，具有明顯的保水、固土作用
滇橄欖產(chǎn)于廣西西南部和云南南部，生于山地灌木叢中或疏林下 。
分布于越南、泰國、柬埔寨 。
模式標(biāo)本采自柬埔寨 。
苗圃地應(yīng)選擇坡度在8度以下的半陽坡地或平地，土質(zhì)疏松、土壤肥沃、透氣良好、有灌溉條件、排水良好及交通方便的地方 。
擴(kuò)展資料：
種植的注意事項(xiàng)
1、移苗后管理 移植的幼苗要蓋上遮蔭網(wǎng)，等幼苗成活并長高達(dá)10～15cm時(shí)，方可撤去 。
2、查缺補(bǔ)苗 苗木移栽后，可能還有5%～10%的空袋率，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)齊，后補(bǔ)的苗木應(yīng)加強(qiáng)水分管理，防止再次缺水死亡 。
3、除草 發(fā)現(xiàn)雜草及時(shí)拔除，以“除早、除小、除了”為原則 。
文章插圖
滇橄欖、山楂、荷葉泡水喝有什么作用陳皮是理氣健脾、燥濕化痰之功；
菊花能清熱解毒、疏風(fēng)明目；
檸檬有生津止渴、清熱祛暑之功；
山楂既能消食積、散瘀血，又能驅(qū)絳蟲，是消食健胃、行氣散瘀之良藥；
枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目，配合菊杞茶有清肝明目的效果 。
從五種藥物的性味與功效來看，沒有相反與相畏存在，共同用來泡水代茶飲用，是很好的理氣健脾、清肝明目之佳飲 。
但是藥就有三分毒性，沒有能隨便長期飲用而無副作用的藥物，適可而止 。
請問孕晚期吃滇橄欖會(huì)怎么樣呢懷孕晚期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑衢蠙欤衢蠙炜梢跃徑馕秆?，還可以清熱解毒，對身體有很大的好處，但要適當(dāng)?shù)某裕荒芤淮涡猿蕴?，吃的太多容易對腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，引起腹瀉，孕婦懷孕晚期要注意飲食，多吃一些清淡的，多吃一些新鮮的水果和蔬菜 。
