預防高血壓的幾種杭菊茶
菊槐茶
杭菊、槐花各10克 。同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘即可飲用 。一般可沖泡3~5次，當天飲完 。此茶可平肝降壓，軟化血管 。主治各種高血壓病，對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜 。
菊杞茶
杭菊10克，枸杞子30克 。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘，然后放入杭菊再煮2~3分鐘，過濾取汁，裝入保溫瓶，分3~4次1日飲完 。菊杞茶含豐富的維生素A，可預防和治療各種眼病，還可防治高血壓、冠心病，最適宜于老年人飲用 。
菊楂茶
杭菊15克，生山楂20克 。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用 。常飲菊楂茶，不僅擴張冠狀動脈，舒張血管，降低血壓，同時也降血脂 。適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等 。
【預防高血壓的幾種杭菊茶】
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