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鯽魚豆腐黃花菜能一起煲湯嗎

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鯽魚豆腐黃花菜能一起煲湯 ， 都有補鈣益氣的功效 ， 這三樣放一起 ， 并不相克 ， 可放心食用 。
黃花菜豆腐鯽魚湯的做法：
【鯽魚豆腐黃花菜能一起煲湯嗎】材料：鯽魚1條、豆腐1小塊、干黃花菜15條左右、油1勺、酒1勺、姜適量、鹽適量、蔥花適量 。
1、鯽魚去鱗、去內臟、去腹黑洗凈抹干水 。
2、黃花菜用溫水泡發 。
3、豆腐切小塊 。
4、鍋燒熱下少許油煎魚 ， 煎至兩面微黃 ， 沿著鍋邊淋入一點酒 。
5、倒入適量的開水 ， 煮開后轉小火慢燉30分鐘 ， 把魚撈出來 ， 加入黃花菜 ， 豆腐

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