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老人出游 做好四類疾病預防工作

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很多老人退休以后，生活清閑了，就會呼朋喚友，組團出去旅游散心，領略大自然的美景，不僅放松了心情，還能呼吸新鮮空氣，有助于身體健康 。但是旅途中水土不服、路程顛簸、氣候多變等因素會成為老人疾病的突發誘因 。溫馨提醒老年朋友，出游要愉快，但同時也要注意疾病預防，一定要帶上常備藥品，尤其是常用的急救用藥一定不能忘，出遠門之前最好還進行一次體檢，了解自己的身體狀況，以免在旅途中突發疾病措手不及 。
下面來介紹下老年人出游要注意預防的四類常見疾病，防患于未然 。
【老人出游 做好四類疾病預防工作】一、昏厥
昏厥多由勞累引起，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓 。此時千萬不可隨意挪動病人，應首先觀察患者心跳和呼吸是否異常 。如發現心跳、呼吸正常，可輕拍患者并大聲呼喚使其驚醒 。如無反應則說明情況比較復雜，應立即送醫院急救 。
二、心源性哮喘
奔波勞累，常會誘發或是加重心源性哮喘的急性發作 。臨床表現為咳嗽、喘息、呼吸困難等 。病人首先應采取半臥位，并用布帶輪流扎緊患者四肢中的三肢，每隔5分鐘一次，可減輕心臟的負擔 。
三、心絞痛
多由勞累、飽食、激動、受寒等引起，因此，有心絞痛病史的患者，秋游時應攜帶急救藥品 。如發生心絞痛后，首先應讓其坐起，不可搬動，并迅速給予硝酸甘油含于舌下，同時服用麝香保心丸或蘇冰滴丸等藥物，以緩解病情 。
四、急性腸胃炎
由于旅途中食物或飲水不潔，極易引起各種急性的腸道疾病 。如出現吐、瀉和劇烈腹痛等癥狀，同伴們應立即將病人送附近醫院診治，并將其吐、瀉物按防疫要求進行消毒處理，以防止傳播擴散 。

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