日本為什么先吃早飯后刷牙
【日本為什么先吃早飯后刷牙】日本先吃早飯后刷牙的理由是：剛吃過飯后，尤其是食用了酸性食物，牙冠表面的琺瑯質變松軟，這時刷牙，會對琺瑯質造成損害 。如果長期飯后立即刷牙，將會使琺瑯質減少，患上牙本質過敏癥，所以覺得飯后1-2小時刷牙為宜 。
飯后立即刷牙不會損害琺瑯質，也不會造成牙本質過敏 。因為牙冠的琺瑯質（牙釉質）是含無機鹽（鈣鹽）高達96％的半透明鈣化組織，是人體中最硬的一種組織，它的硬度僅次于金剛石 。在通常情況下，飲食中所含的酸度，是不會使琺瑯質被腐蝕并松軟（脫礦狀態）的 。
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