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4 緩解小孩消化不良的10食物及6按摩手法

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4 緩解小孩消化不良的10食物及6按摩手法

文章插圖
3、推脾經穴
脾經穴在小兒拇指橈側面 。操作時，操作者左手中指或無名指夾住小兒左手四指，再以拇指與中指捏住小兒拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小兒脾經穴，從拇指指尖推向拇指根，推50~100次，單方向直推，不宜來回推 。具有健脾和胃的作用 。
4、按摩掌心
【4 緩解小孩消化不良的10食物及6按摩手法】操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩小兒掌心50~100次，按揉時，順、逆時針皆可 。
5、腹部按摩
小兒采取平臥位，操作者用右手四指或手掌，在小兒腹部，以臍為中心，作圓周運動 。順大腸方向為瀉，適宜大便偏干者；逆大腸方向為補，適宜大便偏稀者；一般多選擇順、逆各半，約按摩50~100次 。操作時，手法不宜過重，應輕重適宜；操作者的手不宜過涼，應溫暖 。具有調脾和胃的作用 。
6、足底按摩（揉涌泉穴）
涌泉穴在腳心，屈趾時，足掌心前正中凹陷中 。操作者用中指、食指或拇指指端揉該穴，按揉時，順、逆時針皆可 。按揉2~3分鐘 。具有止吐瀉，調脾胃的作用 。
溫馨提醒：小兒推拿按摩的手法應輕重適宜，不要讓寶寶覺得不舒服 。每天推拿按摩約5~10分鐘即可，應堅持三個月以上，效果較好 。推拿按摩時，室內溫度應在22攝氏度以上，防止寶寶著涼 。本手法不宜在飯前空腹或飯后立即進行 。

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