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口味突然變化或是身體健康預警

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每個人都有每個人喜歡的口味，而我們所知道的除了地理環境、自幼養成的飲食習慣和遺傳基因等因素外，其實偏好某一種口味有時也是營養失衡或健康異常的信號，而口味的突然變化則可能是身體的健康預警，應該重視哦 。
口味的突然變化則可能是身體的健康預警，應該重視
口味也能預示病癥
中醫學認為，五味（酸、苦、甘、辛、咸）源于天地之氣，五臟對五味各有所主，五味對五臟各有所歸，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入腎 。長期地五味偏嗜會引發五臟的“連鎖反應”，不利于健康；反之，五臟病變會影響舌的味覺功能，使人對五味的喜惡發生改變，產生不同的飲食嗜味或口味的突然變化 。
1. 偏嗜酸味提示肝臟問題 。
酸入肝，酸味對肝有滋養作用，如山西、陜西一帶菜肴多酸，緣于當地氣候干燥，*津液易損，適當食酸可滋養陰液 。偏嗜酸味或者突然喜食酸味，則可能是肝臟出現問題的一種反映 。長期偏嗜酸味或過量吃酸味食品，會導致肝失疏泄，氣機不暢 。另外，因酸性澀滯、收斂，嗜酸過度會有礙胃的正常生理功能，引發脾胃問題 。
2. 偏嗜苦味多為心火內盛 。
苦入心，苦味可清心火、消暑熱 。嗜食苦味往往是心火內盛的表現，多伴隨心悸、失眠、口角生瘡、舌尖紅等癥狀 ?？辔妒澄镫m然具有一定營養價值，但大多性質寒涼 。長期偏嗜苦味不僅損傷心氣，還會加重食欲差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虛寒癥狀 。有研究表明，經常攝取苦味食物及涼茶還會引發骨關節系統疾病 。
3. 偏嗜甘味損傷脾胃 。
甘入脾，甘味對脾胃有滋養作用，但嗜食甘甜者往往有脾虛的問題，如江浙地區地勢低洼，氣候潮濕，人易患脾胃病，脾胃虛故多喜食甘味，在飲食口味上素有“南甜”之稱 。臨床上，脾胃病患者大多嗜甘，而這種口味偏嗜會進一步損傷脾胃，對于潰瘍病患者來說會刺激胃酸大量分泌，加重病情 。另外，嗜甘還會引發齲齒、糖尿病、肥胖，增加呼吸系統疾病的發生風險 。
其實三種味道都有其各自的特點，但是如果偏嗜某個口味，就會破壞五臟間的相互協調而導致病變哦，而且四季都有其各自該偏食的味道，朋友們千萬不要厚此薄彼哦 ?，F在你對口味的突然變化則可能是身體的健康預警，應該重視的介紹知道了嗎 。
【口味突然變化或是身體健康預警】

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