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10種人不宜喝酸奶,什么人不能喝酸奶

生活百科

什么人不能喝酸奶以下三種人不能喝酸奶：
1.腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷后不能喝酸奶；
2.一周歲以下的小寶寶，不能喝酸奶 。
3.糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好不喝含糖的全脂酸奶，否則容易加重病情 。
適合多喝酸奶的人群有：經常飲酒者、經常吸煙者、經常從事電腦操作者、經常便秘患者、服用抗生素病人、骨質疏松患者、心血管疾病患者等 。

10種人不宜喝酸奶,什么人不能喝酸奶

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哪些人群不能喝酸奶？【10種人不宜喝酸奶,什么人不能喝酸奶】酸奶口味酸甜細滑，營養豐富，深受人們喜愛 。專家稱它是“21世紀的食品”，是一種“功能獨特的營養品” 。但是，您知道嗎？有些人群并不適合喝酸奶 。不適合喝酸奶的人有：1、胃大部切除手術后的人短期內不適合喝酸奶；2、腹瀉或其他腸道疾病患者；3、糖尿病患者；4、對牛奶過敏的人 。最適合喝酸奶的人：1、動脈硬化和高血壓患者；2、腫瘤患者；3、老年體弱者；4、骨質疏松患者；5、使用抗生素者；6、萎縮性胃炎患者 。另外，喝酸奶時還要注意：不要空腹喝，也不宜過多，晚飯后2小時飲用為最佳；不宜于抗生素、巧克力同時食用，喝酸奶前后最好不要喝濃茶，喝完之后要及時漱口 。同時，購買時要仔細識別，不要將“乳酸奶”或其他乳酸飲料當成酸奶 。
哪些人不適合喝酸奶？哪些人不適合喝酸奶？ r1.胃腸道手術后的病人 。rr胃大部分切除手術后短期內不適合喝酸奶，因為病人失去了加工食糜的能力，如果進食富含營養的流質、半流質食物,這些食物會很快進入小腸，引起空腸膨脹，病人旋即會出現嘔吐、痙攣、腹瀉、頭暈和極度虛弱的情況 。rr2.腹瀉或其他腸道疾病患者 。rr本來對奶制品消化吸收良好的人，腸道損傷后，體內會失去絕大部分乳糖酶，從而出現乳糖不耐受的情況，加重腹瀉 。雖然酸奶經過乳酸菌的發酵，但其中的乳糖成分還會殘留50%左右 。rr3.牛奶過敏者 。rr有些人對牛奶、雞蛋等食物中的某些蛋白質成分過敏，出現絞痛、嘔吐、暴躁、呼吸困難或皮膚過敏反應(常為濕疹)甚至休克 。也有些嬰兒的牛奶過敏癥表現為貧血，這是因為攝入牛奶后引起不明顯的腸道出血，往往出血幾個月后才引起家長注意 。因此，對牛奶過敏的人也往往不適合喝酸奶 。rr4.糖尿病人 。rr酸奶在制作過程中會添加蔗糖作為發酵促進劑，有時還會用各種糖漿調味，所以糖尿病人在選擇酸奶的時候要特別注意：只有那些用代糖品制作的無糖酸奶才可以選用，并要遵從營養醫師的推薦量 。

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