夏天坐月子可以洗澡嗎?
可以洗澡 。但是要注意不要著涼 。
傳統習俗是月子里不能洗澡，否則日后經常全身疼痛 。這是因為以往生活條件較差，不能為產婦提供良好的浴室及取暖設施 。
而分娩時為使胎頭順利娩出 ， 在激素的作用下骨盆關節都打開了，身體的各個關節也會變得較為松弛
所以，產婦在月子里身體很虛弱，不慎著涼確實非常容易感冒，并由于體虛而不易痊愈 。
現在的生活條件與以往不可同日而語，能夠為產婦提供非常良好的洗浴環境和設施，使她們不再容易受涼感冒 。
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夏天坐月子洗澡的注意事項：
1、月子里及早并經常洗澡 。
夏季天氣炎熱，加上產后大量出汗，新媽咪身上總是汗淋淋的，很不舒服，因此要經常洗澡 。如果是正常分娩 ， 產后2-3天就可以淋浴了 ， 以免身上起熱痱 。
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2、洗澡時水溫不可過低 。
天氣熱但洗浴的水溫也不可過低，否則會反射性地引起呼吸道痙攣 ， 引起感冒 。而且新媽咪皮膚的毛孔全部張開著 ， 身體受冷后也易引起肌肉和關節酸痛 。水溫以37度左右為宜，每次洗5—10分鐘，洗后盡快擦干 ， 以免受涼 。
3、洗澡后要注意保暖 。
洗浴后新媽咪要馬上擦干身上的水，及時穿上衣服，避免體表水分蒸發過快，使熱量在短時間內散發，導致身體受涼 。
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夏天做月子洗澡的好處：
產后及時清潔身體具有活血、行氣的功效 ?？蓭椭a婦解除分娩疲勞，保持舒暢的心情
可促進會陰傷口的血液循環，加快愈合;使皮膚清潔干凈，避免皮膚和會陰傷口發生感染
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加深產婦睡眠、增加食欲 ， 使氣色好轉 。因此，月子里及時洗澡對產婦健康十分有益 。
【夏天坐月子可以洗澡嗎】 如果會陰部沒有傷口，只要疲勞一恢復就可開始洗沐浴 。
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