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【哺乳期能吃菜花嗎】 醫生建議，哺乳期媽媽盡量少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物 。
菜花是一種十字科蔬菜，這種蔬菜中含有一種復合糖叫蜜三糖 ， 這種糖比其他種類的糖更難被人體吸收，而當哺乳期媽媽食用菜花時，這種糖會通過母乳傳遞給寶寶 ， 當它在腸內被艱難吸收的同時，就會產生副產品——氣體，從而引起寶寶脹氣 。
如果哺乳期媽媽由于吃了菜花導致寶寶脹氣的話，媽咪們只需輕輕拍打寶寶背部讓他打嗝，以便氣體順利排出;或擦抹嬰兒薄荷油，按摩寶寶腹部，這樣有助于腸道蠕動，可經放屁將脹氣排出 。
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