母乳喂養乳房會下垂嗎不會 。
很多女性為了保持自己完美的身材，生了孩子以后不愿意用母乳喂養，擔心母乳喂養會導致乳房下垂 。哺乳的確會影響女性的胸部，但卻不是造成乳房下垂的根本原因 。
女性在未育之前荷爾蒙水平恒定 ， 乳房能保持固定形態 。而隨著懷孕、生產后荷爾蒙水平改變 ， 年齡也在逐漸增長，加上哺乳前后不注意乳房保養護理，沒有選擇定型胸罩輔助，這種種因素造成部分母親出現乳房下垂 。
所以 ， 在懷孕期間 ， 媽媽們就要開始為身材作考慮了 ， 最好使用寬帶、鋼絲乳罩支撐乳房 。產后的變化會更加明顯一些，不過松弛的胸部通過運動、按摩來促進血液循環，增加皮膚及皮下組織的彈性 。
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2母乳喂養預防乳房會下垂的方法正確哺乳
在哺乳期內，新媽媽要采取正確的喂奶方法，兩個乳房要交替喂奶 ， 當寶寶吃空一側乳房時，應將另外一側的乳房用吸奶器吸空 。同時，在喂奶時不要讓寶寶牽拉乳頭 。平日要注意乳房衛生，防止乳頭皸裂，避免乳腺炎的發生 。
自我按摩
可在每晚臨睡前或是起床前按摩乳房 。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做10次 。乳房平坦或凹陷者可每日進行2次伸展和牽拉練習 。此法可促進局部的血液循環 ， 增加乳房的營養供給，并有利于雌激素的分泌，最好在臨睡前或是起床前按摩乳房，這樣的效果更加明顯 。
科學飲食
多食富含B族維生素、維生素E的食物，有助乳房美麗 。這些食物有瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等 。同時，不要急于節食減肥，否則會使乳房組織受累縮小 。
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3運動方法【母乳喂養乳房會下垂嗎？】 合掌雙手用力
雙手合掌，并使手掌相互用力合壓 。合壓時，胸部兩側的胸肌拉緊，呈緊繃狀態，約進行5秒鐘后放松 ， 重復十次左右 。
緊握手腕互相強拉
在面前互相緊握手腕 ， 注意手肘開節必須朝外，且左右手肘要互相牽引 。在確定胸肌施力后進行，與第一項相同 。注意不要用力過猛導致疲勞，否則有反效果 。
手腕朝內 ， 肩膀打開
背肌伸直，端正姿勢 。手掌握拳 ， 手肘內側朝身體貼近 。手腕最好不要離開身體，肩膀打開，胸肌與背肌維持2-3秒的緊張狀態后放松，且在挺胸的狀態下反復進行10次 。
注意：姿勢的不良對人的影響是非常大的，貓背的人肩膀容易朝內彎曲，因此胸部容易下贅似貧弱狀 。若端正姿勢，肩膀無力向后方伸張，則胸部自然挺出 。
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4防止乳房下垂應該注意什么問題及時更換合適文胸
無論是在孕期還是哺乳期，堅持佩戴合適的文胸都是必要的，它能有效預防乳房下垂 。懷孕3個月時乳房約比孕前增加了2/3個罩杯，此時不能再穿原來的文胸 ， 選擇新文胸時注意罩杯應比孕前大一些或有彈性 。7個月時乳房的乳腺組織逐漸發育到最完整，此時最好去買哺乳胸罩，里面有一種能換能洗的墊子 ， 可以吸凈滲漏出來的乳汁 。產后乳房有些下垂，可以穿產后塑身專用文胸，可有效托高乳房 ， 起到塑胸的作用 。
經常給乳暈做美容
懷孕期間，隨著體內黃體酮的增加，乳暈顏色會變暗 。因此 ， 在孕期要對乳暈適當做一些護理，可使用杏仁粉，加水輕輕按摩乳暈去除角質 ， 隨后再用水沖并加以按摩，可使乳暈部分的表皮變得薄一些，顏色就會相應淺點 。另外，也可以使用乳暈霜，它含有一些美白成分，使用起來會有些效果，也沒有什么副作用 。如果堅持做 適當的乳房護理，隨著產后時間的拉長 ， 乳暈自然會逐漸變淡 。
堅持產后運動
床上俯臥撐——身體平直俯臥床上，雙手撐起身體，收腹挺胸，雙臂與床垂直 。胳膊彎曲向床俯臥，但身體不能著床 。每天做幾個 ， 可逐漸增加 。
地板豐胸運動——平躺仰臥于地板，雙膝自然彎曲，雙腳平放于地 。提臀、收腹、腰部貼在地上，抓起啞鈴，雙手展開平放于地 ， 手心向上 。舉起啞鈴于前胸正上 方，堅持3秒鐘放下 。剛開始時家里沒有啞鈴，也不必立即買一套 ， 可以用裝滿水的礦泉水瓶代替 。
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5健康小提示寶媽們在護理乳房時注意睡姿要正確 。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長期向一個方向側臥，這樣不僅易擠壓乳房 ， 也容易引起雙側乳房發育不平衡;另外夫妻同房時，應盡量避免男方用力擠壓乳房 。否則會成內部疾患 。
乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷 ， 或引起內部增生等 。二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等 。
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