生完孩子后才知道，還要遇見這么多囧事

尿失禁孕媽在懷孕期間，隨著子宮的不斷增大、增重，很容易造成膀胱頸和尿道的肌肉韌帶松弛，從而改變了膀胱和尿道的正常位置。生過孩子后，骨盆和韌帶也會相對松弛，膀胱和尿道的位置相對的下移，這都可能會造成尿失禁，不過，在分娩好的數周可能會恢復。

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2頭發掉個不停女性頭發的更換速度和體內的雄激素水平的高低密切相關，還有因情緒不穩定，精神上有壓力，營養上更不上，都引起了產后脫發，其中中醫認為，產后脫發多是因脾虛引起的。產媽要少使用酸性的食物，合理飲食，用木梳梳頭，注意衛生保養，一定程度上減少脫發。

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3便秘由于產乳期，胃腸功能的減弱，腸子蠕動較慢，腸內物駐留時間較長，從而使水分被吸收掉從而引起大便干結，產后虛弱和不合理的飲食都會引起便秘。產媽要多喝湯水和富含纖維的食物，合理搭配食物，粗糧和細糧交叉食用。

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4小肚子太大在懷孕的時候，腹部會形成脂肪，這是母體保護子宮的一種天然方式，在生完孩子后，有的媽媽小肚子還像懷孕幾個月時的大小，而且腹部皮膚松弛。媽媽一定要加強腹部的護理了，多做一些運動，鍛煉腹部肌肉，有效減少多余脂肪。
這些囧事是每個媽媽都要經歷的，提前了解一下相關的知識，到時候能好好的治療。