最近我喜歡上了喝決明子茶，不知道月經期可以喝決明子茶嗎有什么影響?。?我喝上決明子茶也是和朋友一起的時候學來的，我的胃部怎么好，朋友讓我少喝一些，決明子茶屬于苦寒容易傷胃，我一次就和一點，幾天才和喝一次，我要是喝的時候就選擇在上午喝 ， 下午就不敢喝了，以免晚上睡不著覺 。我來月經的時候能喝這個決明子茶嗎有什么影響嗎，馬上就和你們聊聊 。
經期建議不喝決明子茶，決明子性微寒，易導致經血運行不暢，造成經血過少 ， 甚至出現痛經、閉經 月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物 。因月經期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽氣，導致經血運行不暢，造成經血過少 ， 甚至出現痛經、閉經等 。決明子味甘、咸、苦，性微寒 。清熱明目、潤腸通便脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用 。
決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子 。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆 。味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能 。
杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克 ， 菊花3克，決明子20克 。制法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡 ， 加蓋，燜15分鐘后可開始飲用 。用法：當茶，頻頻飲用 ， 一般可沖泡3至5次 。功效：清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂 。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦 。
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