跟著來學學，讓你喂奶時不再漏奶

一、為什么會產生漏奶？媽媽的乳房頻繁哺乳有助于讓泌乳反射只接受這一種刺激，但是，在完全適應之前，很多感官刺激、甚至是思維活動，都可能會引發泌乳反射。
乳房結構上，乳頭位置較低會產生漏奶；有些媽媽是因為乳汁分泌多于寶貝需要，在沒有及時吸奶的情況下，乳房充盈容易自溢。
有些媽媽是因為看到寶貝或別的媽媽哺乳，產生條件反射，引起自己的乳汁漏出。
另一方面，乳房里的奶因太脹而溢出來，或者由于某些原因發生泌乳反射時，比如，在媽媽周圍有其他寶寶開始哭或媽媽用另一側乳房給寶寶喂奶時，媽媽的乳房都會漏奶。
中醫稱之為“收不住奶而漏出”的情況。中醫認為，分娩使得媽媽體力消耗很大，生產過程中失血較多，加之產后飲食不節，休息不足，極易造成氣血虛弱，由此產生漏奶。

文章插圖

二、漏奶的時候應急措施有哪些？雖然沒有什么100％有效的方法能讓媽媽們避免哺乳期漏奶，但是在乳房脹得太滿之前給寶寶喂母乳或擠奶的確會有幫助。
如果媽媽在母乳喂養的頭幾天奶量實在太多，一定要堅持按需喂養，并且要嘗試不同的喂奶姿勢。別擔心，很快就會建立起最適合媽媽和寶寶的母乳喂養節奏。
1、有漏奶問題的媽媽，一定不要過于著急，要保持心情平定、放松。可以佩戴合時的乳罩，將乳房高高托起，注意乳頭的位置不低于水平。當感覺乳脹時，就要及時喂哺或將乳汁吸出。
2、事先準備些干凈毛巾或防溢乳墊帶在身邊，以備擦拭或防衣物打濕。
3、還可以買一種“護奶器”佩戴，如果發生漏奶，漏出的奶水可流入護奶器中，不會流到別處。
4、減少刺激，盡量避免看到能夠帶來條件反射的場面。
5、出席公眾場合時，事先吸空奶并佩戴襯有防護墊的胸罩。緊急情況下可以用雙手交叉用勁按壓胸部，可防止奶水很快流出。了解衛生間位置，事先準備備用衣物，以便處理、更換。
6、如果問題比較嚴重，可以咨詢一下專家，做出相應治療、調整。

文章插圖
三、漏奶時候的注意事項：
漏奶目前在醫學上還無法根本解決,建議不要亂用偏方,以免意外回奶。人為阻止乳房漏奶是很難做到的，一般幾個星期后，乳房變軟，這一癥狀就會自然而然的消失，但在乳房漏奶的發生期間，對這個癥狀，要正確對待，要正確處理。
（1）首先產婦要樹立信心，盡管乳房持續產生大量的乳汁，要相信漏奶定會隨著時間的推移，自然停止；
（2）其次，當有少量漏奶時，可用兩塊紗布,內裝少許晴綸棉，制成大約8乘以8厘米大小的小奶墊，放入衣服內,吸干乳汁，但小奶墊要經常的清洗干凈，曬干備用,以免發生污染。如果大量漏奶時,可用塑料小奶罩放入衣服內，防止浸濕衣物損傷乳頭，這兩個圓圓的小碗罩，墊到衣服的里面，從外觀上看不會影響美觀，可避免漏奶時帶來的尷尬。
（3）如果母親需要出去工作時，務必要在早上上班前，喂飽寶寶，使雙側的乳房盡量的吸空，中午休息時，將乳汁全部擠出,保存在一干凈的瓶子中，置于冰箱內，以備帶回給嬰兒吃，避免不定時擠壓乳房造成漏奶的發生。

文章插圖
四、生活護理:
漏奶期間要注意做到以下幾點：
1、心情要愉快，每天保持心情舒暢。
2、睡眠要好，每天保證足夠的睡眠。當然，這對帶孩子的媽媽來說有點難，所以月子里就算是乳母晚上帶孩子，那么白天最好有人替換，讓乳母補覺。
3、多喝湯和水，不能不喜歡喝湯就改多喝水。兩者都要有，才能雙管齊下起到作用。
4、不要攢奶，奶水并不是越攢越多，要讓BB經常吃你的奶,奶是越吃越多。
5、一定記住了，要讓寶寶每次喝奶都含住乳暈，兩邊乳房輪流吃，最好每次兩邊都吃，這樣刺激會多一些。
6、盡管你不能控制漏奶，但是你可以早做防備。如果在寶寶吃一側乳房時，另一側總是漏奶，那么，你可以在開始喂奶前，就在胸罩里塞好一塊紗布或乳墊。更好一點的做法是用可洗的、用完能倒空的塑料護乳罩。如果護乳罩在使用前消過毒，你還可以保留從另一個乳房漏出來的奶，冷凍起來，留著給寶寶以后吃。
【跟著來學學，讓你喂奶時不再漏奶】 7、出門時不管帶不帶寶寶，都要多帶一件上衣和兩個乳墊（放在你的包里容易拿出來的地方）或穿上能掩飾奶漬的衣服。如果你在不恰當的時候感到乳汁要流出來了，可以雙臂在胸前交叉、環抱，輕輕地壓住乳房。這樣也許能阻止意外漏奶。
8、需要提醒的是，如果你在胸罩里塞了乳墊，那么別忘了乳墊濕了之后要及時更換，以免乳頭上滋生細菌。