多吸允乳汁分泌的首要原理是按需分泌 ， 寶寶吃得越多，媽媽分泌的越旺盛，所以成功泌乳的首要原則就是讓寶寶頻繁吸吮 。母乳喂養的基本原則之一是按需喂養 ， 新生兒每天吃奶10—12次，新手媽媽要準備好，一開始會比較辛苦 。信心和堅持是成功的兩大重要因素 。
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2多相處【開奶后奶水不足怎么辦 “六多兩少”是關鍵】 無論你喝多少湯，如果寶寶不頻繁地吸吮你的奶頭，還是于事無濟 。媽媽和寶寶同室相處 ， 保證孩子吸吮的只是母乳，不是其他添加物 。
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3多練習大多數新媽媽和新生兒都需要學習成功母乳喂養的技巧、正確的哺乳姿勢和正確的銜乳方式 。一開始母子要經過一番磨合才能達到默契自如 。寶寶的吸吮刺激你體內分泌催乳素和催產素，繼而敦促腺體生產母乳 。頻繁的吸吮有助于乳汁的分泌 。
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4多等待成功地產奶需要三到七天的時間 。在供需關系達到默契之前 ， 肯定會經歷一些困難 。不要氣餒，堅持就是勝利 。
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