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黃體素有什么作用 成功受孕要靠它

生活百科 黃體酮

黃體素是什么東西？據相關數據統計，一百人次的懷孕，約有十人次會發生流產，而大部分的原因是染色體異常造成的早期流產，有些則是黃體素不足造成的流產 。黃體素在試管嬰兒療程中扮演什么角色？黃體素為什么會不足？應該如何補充？下面一起來揭開它的神秘面紗 。
黃體素是什么東東？
黃體素，是存在女性體內的其中一種荷爾蒙 。
當月經中期卵巢排卵后 ， 排出卵子的卵泡會形成黃體，由此分泌黃體素，黃體素會使子宮內膜變成分泌期，維持其厚度；直到月經該來潮時，黃體萎縮，血中黃體素濃度驟降 ， 于是子宮內膜剝落形成月經 。

黃體素有什么作用 成功受孕要靠它

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黃體素的神奇作用
黃體素作用在子宮內膜上，它在月經后期促使子宮粘膜內腺體的生長，內膜增厚，為受精卵植入作好準備 ， 并可以減少子宮的收縮，從而有助于胚胎著床 。
當女性確定懷孕，原先由卵巢所分泌的黃體素 ， 會在孕期第八周以后，改由胎盤主要分泌，體內的黃體素濃度會比未懷孕女性增加很多 。這樣會使子宮內膜更成熟，讓受精卵著床得更好、更穩定 。同時對于早期的懷孕也有著止血安胎的效果 。
另外 ， 黃體素還可以促使母體內的血糖增加 。由于腹中胎兒的糖分 ， 主要是由母體所供應，如果準媽媽的血糖上升，就能讓胎兒獲得較好的營養 。
試管過程中也要及時補充
女性的身體如果缺乏了黃體素，子宮內膜也就無法成熟，胚胎著床容易失敗 ， 導致多年不孕，甚至有的女性即使著床懷孕了，由于沒有足夠的黃體素來支持，還會導致流產 。
部分習慣性流產的患者就是由于黃體素不足進而導致的 。因此，在泰國試管嬰兒過程中，女性需要適當補充黃體素來提高受孕的成功率：
1、試管嬰兒促排卵前，有的女性由于卵泡較?。荒芊⒂墑歟蚴侵荒芊⒂桓雎雅?nbsp;， 就需要使用促黃體生成素來促排 。醫生會根據女性的黃體功能來安排藥物的使用劑量 。
2、試管嬰兒取卵后，由于卵子的排出，這一時期的女性十分缺乏促黃體生成素，因此需要根據女性身體情況來使用黃體酮藥物 。
3、試管嬰兒移植后需要一直打促黃體生成素針劑，直到確定妊娠，若沒有妊娠則停用，若已經妊娠則繼續使用孕酮保健3個月 。

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黃體素不足該吃什么？
全谷物
富含維他命B6 ， 可助雌激素和黃體素的平衡而使泌乳激素正常 。含硒和鉻，可提高精蟲的數量和活動力 。含維他命E，被稱為生育醇 。
小麥胚芽
富含鋅、維他命B2、B6、E，維他命E對人類器官的修復及男女的生殖力有巨大的影響 。
山藥
富含植物雌激素，可刺激卵巢排卵，有助改善黃體期過短的問題 。但是山藥也會使子宮頸黏液太黏而使精蟲不易穿過，也會抑制子宮內膜的柔軟度和接納性 。所以只能在排卵周期前半段吃， 而非排卵后 。
圣潔莓
圣潔莓含有豐富的植物黃體(Phyto-progesterone)的天然成份、可以發揮類似人體黃體素賀爾蒙的功能，它可能會調節腦下垂體釋放出促黃體素，刺激卵巢釋放出促黃體激素(PRG)而抑制刺激濾泡形成激素(FSH)及抑制過高的泌乳激素(Prolactin，PRL)
豆腐、豆漿、黑豆
富含維他命B6，能促進雌激素和黃體素的分泌 。
雖然大豆異黃酮可降低50%乳癌的罹患率，但過度食用可導致癌細胞轉移 。建議每日攝取量不要超過60克 。
昆布（褐藻）
富含碘，有助子宮內膜異位的治療；富含維他命B、D、E、K、鎂，有助懷孕 。
青菜
包括白/青花菜、球芽甘藍、包心菜、大小白菜、芥藍、白花菜、羽衣甘藍等 。它們含有維他命C，和早期流產有關；和精蟲數量、活動力、存活率息息相關 。
苜蓿
富含鐵、鎂、鈣，有助治療子宮內膜異位 。女性缺鎂會導致無法受孕 。
有免疫問題的人要避免食用 。
生的堅果
杏仁果和胡桃富含維他命E ， 是整個懷孕過程都非常需要的 。堅果富含維他命B6 ， 可助雌激素和黃體素的平衡；含維他命B2、E和鋅、核黃素 ， 利于受孕 。
葉酸、DHA、鐵
【黃體素有什么作用 成功受孕要靠它】 足量攝取可避免胎兒發育異常 ， 多食綠色蔬菜、豆類及深海魚 ， 如鮪魚、鮭魚、沙丁魚 。

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