孕婦室內濕度多少合適孕婦室內最佳的空氣濕度應為50% 。
因為濕度太低會使孕婦覺得口干舌燥，喉痛、流鼻血等 。濕度太高則室內潮濕 ， 衣褥發潮，或引起消化功能失調，食欲降低，肢體關節酸痛、浮腫等 。
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2孕期如何增加室內濕度使用加濕器
加濕器并不是很貴的電器，而且選擇加濕器大小時要根據室內的面積來決定，例如30平方米的室內比較適合每小時400ml的加濕器，50平方米的室內比較適合500ml每小時的加濕器，基本上就是1平米：10ml每小時的意思 。
放置綠植
植物多的地方水分就多，所以冬季可以多種植綠植，種可以放在室內的綠植，不僅可以凈化空氣，還能增加空氣濕度，例如紅掌、綠蘿、鐵樹、一葉蘭等，放置在室內的各個角落，使室內的濕度相對平均 ， 注意防蚊蟲 。
在地面灑水
空氣濕度相對較低會使人感覺皮膚干燥很不舒服，這種情況可以每天在地板上灑一點點水，或者是用濕拖把拖兩次地，也可以緩解室內干燥的情況 。
放一盆水
這是最簡便的增加空氣濕度的方式了，在室內放一盆水，空調、地暖的熱會加速水的蒸發 ， 讓水蒸氣散發到空氣，就可以增加空氣濕度了 。用一條毛巾，一半搭在水中，一半漏在空氣中，這樣加濕的效果會更好 。
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3室內濕度太高怎么調整開窗通風
晴天的下午五點到八點期間，外面的濕氣最好，是通風最好的時間 。注意在梅雨季節，南方不建議早上或中午開窗通風，以減少外部濕氣的進入 。
巧用生石灰吸潮
在遇到陰雨天氣時，不適合打開門窗通風，這時可在房間一些角落或地面上撒上一些生石灰，就能很好的吸收濕氣，使用竹炭的話也能起到差不多的效果 。
日常防潮
大家最好是購買市場內的防潮產品，比如木炭、活性炭、或是生石灰，然后放在墻角處，能夠起到很好的吸濕效果，讓家里變得干燥點 。
【孕婦室內濕度多少合適】
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