在孕期需要定期去醫(yī)院進行檢查，那么你知道孕媽血鉛偏高有何危害嗎？如何在孕期預防鉛超標呢？
孕媽如果鉛超標，容易對孕期安全和寶寶健康產(chǎn)生不良影響 。研究表明，鉛主要通過3個途徑進入人體 。所以孕媽在日常生活中，應該有針對性地預防鉛超標 ， 確保自身和寶寶安全 。
孕媽血鉛偏高有何危害?
孕媽血鉛偏高，首先會影響自身的健康，比如會出現(xiàn)頭痛、煩躁、失眠、眩暈、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀;另外有報道認為，部分女性不明原因的不孕 ， 可能是鉛超標所致 。
此外血鉛超標還會增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、胎膜早破、死胎的可能性 。
孕媽體內(nèi)的血鉛很容易通過胎盤進入胎兒血液中，導致鉛中毒現(xiàn)象的發(fā)生 。
鉛超標會使兒童出現(xiàn)多動、注意力不集中、行為沖動、智商下降、語言功能發(fā)育遲緩等 。還有資料顯示 ， 血鉛每升高100微克/升，兒童智商將下降6~8分 ， 身高將少長1.3厘米 。
星星與月亮為伴
孕媽如何預防鉛超標?
鉛通過三種途徑進入人體：消化道、呼吸道、皮膚 。
【孕媽如何預防鉛超標？】
文章插圖
汽車尾氣是鉛污染的元兇，尾氣排出的鉛廣泛分布在大氣和土壤中;在新裝修的房子中，粉刷墻面和家具的顏料、油漆含鉛量也很高;食品中的松花蛋、爆米花(不包括微波爐制作的)等都含有鉛 。
某些鐵皮罐頭由于焊接的原因，也會有部分鉛滲入食物;另外由于鉛的化合物能使顏色更持久 ， 所以被廣泛應用于口紅、指甲油、眼影、粉餅、染發(fā)劑中 。
化妝品中的鉛可通過皮膚進入人體 。
孕媽如果居住在靠近化工廠、煉油廠的地區(qū)，也可能會引起體內(nèi)血鉛升高;經(jīng)常接觸油墨印刷品，以及在美容、冶金、陶瓷、油漆、石油等行業(yè)工作的女性，也是血鉛容易超標的人群 。
所以計劃懷孕的女性，應注意選擇合適的居住環(huán)境 ， 謹慎使用化妝品 ， 在飲食上也要小心 。
吃什么食物可以排鉛?
1、蝦皮：每500 克蝦皮的含鈣量高達250 克，而鈣有助于鉛的排泄 。
2、牛奶：所含的蛋白質(zhì)成分能與體內(nèi)的鉛結合成一種可溶性的化合物 ， 從而阻止人體對鉛的吸收 。
3、豆制品：含有大量的質(zhì)地優(yōu)良的蛋白質(zhì)成分，可起到與牛奶相同的嫗鉛作用 。
4、茶葉：含有鞣酸等物質(zhì)，能與體內(nèi)的鉛結合成可溶性物質(zhì) ， 并隨尿液排出體外 。
5、胡蘿卜：含有大量的果膠，可減輕鉛在體內(nèi)的毒性 ， 減少鉛的吸收 。
6、大蒜：具有化解鉛毒的作用，能減輕鉛對人體對鉛危害 。
7、牛肉：其中所含的蛋白質(zhì)和鈣，都可阻止人體對鉛的吸收 。
8、動物肝臟：含有20 左右的蛋白質(zhì)和豐富的鈣 ， 對防止鉛中毒大有幫助 。
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