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按摩療法是如何抗脂肪肝的?

生活百科

按摩可調(diào)整肝臟代謝功能，減少脂肪在肝組織細(xì)胞內(nèi)的貯積的功效 。適用于不伴炎癥、無明顯肝硬化征象的脂肪肝患者 。具體方法如下：
(1)患者取俯臥位，施術(shù)者坐于患者的一側(cè)，以大拇指沿著患者背部膀胱經(jīng)，先自肝腧穴起，推至腎腧穴止 。然后再從腎腧穴返回肝腧穴處，如此往返 ， 持續(xù)3～5次 。手法移動需緩慢，力度應(yīng)適中 。
(2)患者取仰臥位，施術(shù)者坐于患者的一側(cè)，用手掌輕揉患者的右脅部及上腹部，持續(xù)10分鐘左右 。
(3)患者取仰臥位，施術(shù)者以大拇指揉血海、足三里、三陰交穴 ， 每個穴位持續(xù)數(shù)十下或百余下 。
(4)患者取坐位 ， 施術(shù)者以大拇指揉天宗、內(nèi)關(guān)穴，各持續(xù)數(shù)十下 。
(5)患者取坐位 ， 施術(shù)者立于患者的身后，以單手拇指沿患者右側(cè)肩胛骨的上方 ， 自內(nèi)端推向外端，然后沿右側(cè)肩胛骨內(nèi)側(cè)緣的內(nèi)方 ， 自肩胛骨的內(nèi)上角起 ， 推自肩胛骨的下角處 。推法應(yīng)緩慢進(jìn)行 ， 每分鐘不超過15次，持續(xù)數(shù)十下 。最后拿肩井穴 ， 左手拿右側(cè) ， 右手拿左側(cè) 。當(dāng)右手做拿法時，左手放松 。左手做拿法時，右手放松 。如此一拿一放，持續(xù)十余下或二三十下 。

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