脂肪肝伴轉氨酶升高——運動能降
臨床上，大約有10％的非酒精性脂肪肝患者存在血清轉氨酶增高 ， 這種情況與急性脂肪肝不同 。非酒精性脂肪肝無需休息和加強營養，亦毋須采取相關消毒和隔離措施 。然而，無論是臨床醫生還是家屬和同事 ， 往往都要求患者少活動，多休息，結果患者體重和腰圍有增無減，血清轉氨酶異常和脂肪肝持續存在 。流行病學調查表明，肥胖性脂肪肝伴有轉氨酶升高，與飲食結構西化和多坐少動的生活方式關系密切 。因而在節制飲食的同時 ， 每周堅持150分鐘以上，中等量的有氧運動是比較有效的治療措施 。脂肪肝伴有轉氨酶輕度升高的患者，非但不要多休息，反而需要適當增強鍛煉 。
哪類脂肪肝患者不宜參加運動
雖然運動對營養過剩性脂肪肝患者可產生良好影響，但并非所有脂肪肝患者都適宜參加體育運動 。伴有惡性營養不良、蛋白質熱量營養不足、行胃腸外營養、甲狀腺功能亢進和肺結核等全身消耗性疾病，以及藥物、乙醇和毒物所致的脂肪肝 ， 過多運動會成為代謝的干擾因素 。妊娠脂肪肝也應限制活動，增加臥床休息的時間 。具體來說，脂肪肝患者合并急性心肌梗死急性期；不穩定性心絞痛；充血性心力衰竭；嚴重的心律失常；重度高血壓；嚴重糖尿?。桓紊齬δ懿蝗燃膊∈? ，應禁止運動 。
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