【炒菜用味精還是雞精 有啥區(qū)別嗎】前幾天逛超市，遇到一位眼睛花的大媽，手里拿包東西問：只是雞精嗎？好心人告訴她這是味精 。老太太說：吃味精對血管不好，會致癌 。作為吃貨很好奇味精怎么和癌扯上關系了 。
雞精、味精是一家嗎？
首先得說清楚，看似每一代雞精包裝上都有一只雞 ， 但真的不是用雞肉提取出來的 。雞精這個名字的由來是因為其中含有一種為核苷酸的物質，而核苷酸帶有雞肉的鮮味道 。所以，看雞不一定是雞?。?
雞精屬于一種混合的調味料 ， 成分并不單一，主要成分是味精，也就是谷氨酸鈉，除此之外還添加了核苷酸、糖、鹽、香料等 ， 而一些高檔的雞精中還添加了一些肉類的提取物 。所以，炒菜時用雞精會發(fā)現味道不僅僅是鮮，還肉味香濃 。
味精，主要是谷氨酸鈉的晶體，采用糧食作為原料所提取的 ， 從1965年國家便規(guī)定用糧食為原料 。所以，并非大家所謠傳的是石油產品 。
到這里不難發(fā)現雞精、味精其實沒有本質上的區(qū)別，雞精含有超過40%的味精，之所以雞精貴，一種是品牌宣傳 ， 另一種是額外添加了其他調味料 。
單從鮮味來論，味精更鮮美 ， 有數據顯示，味精稀釋300倍后仍有鮮味！
雞精會致癌嗎？
上文已經提及雞精是利用谷物為原料制成，而且谷氨酸還是組成蛋白質氨基酸中的一種，所以并沒有什么毒性 。如果說你可以放心吃醋、喝酒、蘸醬油，那么就放心的使用雞精吧！
另外，如果說真的致癌，那么國家還允許生產嗎？其實，味精被劃歸在最安全飲食一類 。
為什么仍然說少吃味精？
對于嬰幼兒來說，味精吃多會影響對鋅元素的吸收利用，這樣影響視力、神經、眼睛與骨骼的發(fā)育 。
即使是成人食用過多的味精，也容易影響鎂、鈣的吸收利用，容易出現心跳快、頭痛、惡心以及口渴等 。
另外，味精長期食用，會使味蕾靈敏度下降，再食用其他不添加味精食物，會覺得沒胃口 。
為什么味精、雞精很咸？
首先 ， 其中所含有的谷氨酸鈉與核苷酸 ， 這兩者都有增加咸味的作用 。所以，食物不放鹽，只放雞精、味精仍然會有咸味 。
其次，這兩者中都會添加鹽分 ， 另外商家為了賺錢會額外的再雞精中加鹽，所以炒菜時，如果使用味精 ， 則需要少放鹽 。
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