我們在生活當(dāng)中經(jīng)常聽說一孕傻三年,很多人也表示在懷孕之后,自己的忘性就特別大 。那么這個說法到底是不是真的呢？
我們有一句老話“一孕傻三年”，說的就是新手媽媽在生完孩子之后，好像智商也跟著孩子一起離開了自己的身體 ， 總會做一些常人難以理解的糗事，比如說離開自己家把鑰匙落在屋子里了，給孩子沖奶粉水都是涼的，丟垃圾把自己手里的其他東西丟出去了……自己也絲毫沒有意識到，智商就像掉線了一樣 ， 可能會帶來些許的困擾 。那么是不是懷孕以后就一定會變笨呢？其實這跟孕婦的智商沒有一點關(guān)系，生孩子不會帶走你的腦子 。
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【“一孕傻三年”是真的嗎】 請首先，小孩子可能經(jīng)常會在夜里驚醒 ， 媽媽要對他進(jìn)行安撫，喂奶，睡眠難免會不充足 ， 腦袋得不到充分的休息，靈活性也變得稍差一些，記憶力也會減弱 。寶媽們?nèi)绻荒茏龅酵砩习残男菹ⅲ敲淳驮诎滋斓臅r候盡量補回來，小憩十五分鐘 ， 閉目養(yǎng)神也是不錯的 ， 最好不要睡太久，那么作息更不規(guī)律了 。
一位母親在迎來自己的孩子后，自己的生活變得大為不同 。她要很快地適應(yīng)自己的角色轉(zhuǎn)換，承擔(dān)起一個母親的責(zé)任 ， 瑣事增加 ， 不僅孩子生活事無巨細(xì)，換尿布、喂奶……；還有自己身體的種種變化，可能這個過程給自己的身體造成損傷，伴隨一些并發(fā)癥；甚至在產(chǎn)假之后，還要兼顧著工作上的事情，并不能因為你自己的個人原因就可以將工作應(yīng)付了事……各種各樣的事情砸向她 ， 還沒處理好這件 ， 那件事情又來了，很難讓人招架得住，一天48個小時也不夠使，難免有考慮不周全的情況 。爸爸作為愛人和伴侶，雖然面臨的情況也會增加，可是也要為妻子分擔(dān)一些事情 ， 不要將可能很多力所能及的事情視若無睹 ， 甚至以工作為借口逃避家庭責(zé)任，畢竟家庭是三個人的家庭 。
當(dāng)然也少不了心理暗示的作用，老話總這么說，再加上一些親戚朋友自己的例子，寶媽們很有可能受到暗示，自己也會這樣 ， 相應(yīng)地出現(xiàn)類似行為也是一件再正常不過的事情了 。其實寶媽們應(yīng)該相信自己的能力，可以應(yīng)對好自己生活中的各種事情，做一個合格的好媽媽 。
針對寶媽們記憶力變差，可以借助一些有效的外部手段，比如說使用手機備忘錄、便利貼等等對自己必要的提醒 。如果還是覺得自己“變笨”了，那么不要把時間總放在孩子身上，多和自己的丈夫 ， 朋友交流交流，不光做一個媽媽，也要留出時間做自己 。
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