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為什么有的孕媽不會(huì)長(zhǎng)妊娠紋

生活百科 妊娠紋

所謂的妊娠紋 ， 其實(shí)是人體比較正常的一種生理變化 。不過(guò)有些寶媽并不希望自己有妊娠紋，因?yàn)榇┮路荒茉俅┑脱澔蛘呗赌氀b了，很影響自己的“外在形象” 。
在懷孕之后，隨著肚子的變大 ， 孕媽的腹部皮膚也變得越來(lái)越薄，使得腹部的肌膚和纖維受到不同程度的損傷，出現(xiàn)妊娠紋的幾率就會(huì)增強(qiáng)很多，而大約百分之80到90的孕媽?zhuān)瑤缀醵紩?huì)出現(xiàn)妊娠紋 。
對(duì)此 ， 可謂讓很多孕媽都頭疼不已，生完孩子之后，不僅身材難以恢復(fù)到當(dāng)初 ， 甚至肚子上還會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)短不一的妊娠紋，十分影響美觀，而且也十分影響自己的心情 。
就好像閨蜜曉華一樣 ， 生完孩子之后，一直都很注重身材和皮膚的保養(yǎng)，定時(shí)瑜伽，甚至出了月子還參加了健身課程 。當(dāng)然了 ， 功夫不負(fù)有心人，沒(méi)過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間，曉華的身材的確是漸漸的瘦了下來(lái)，小腹也變得慢慢緊實(shí)起來(lái) 。
可是腹部的妊娠紋，真的是令曉華頭疼，再瘦又怎么樣？別說(shuō)露臍裝了，稍微短一點(diǎn)的T恤都不敢穿 ， 生怕露出來(lái)難看的妊娠紋，曉華的內(nèi)心也是十分疑惑：為什么同時(shí)間生孩子的同事小王沒(méi)有妊娠紋，而自己身上的妊娠紋就這么多？實(shí)在是太不公平了 。
其實(shí)，出現(xiàn)妊娠紋的那些產(chǎn)婦 ， 都是有一定“共性”在里面的，尤其是這幾點(diǎn)，所占的比率很高 。
?體重增長(zhǎng)速度過(guò)快
首先是孕媽的體重增長(zhǎng)的速度比較快，懷孕期間 ， 很多寶媽都選擇了對(duì)自己進(jìn)行“大補(bǔ)”，不能虧待了自己的胃，也不能讓孩子餓了，所以不停的吃，甚至?xí)霈F(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的局面 。
隨著自己的體重逐漸變重 ， 肚子變大的速度也是非常快，從而使腹部的肌膚和纖維受到的“傷害”就更多，妊娠紋自然也就找上門(mén)來(lái)了 。
?先天皮膚狀況比較差
再者說(shuō)，那些先天皮膚狀況比較差的孕媽?zhuān)哺菀壮霈F(xiàn)妊娠紋 。如果先天皮膚狀況比較好 ， 皮膚較細(xì)膩，出現(xiàn)妊娠紋的概率自然也會(huì)大大降低，這點(diǎn)屬于孕媽先天的皮膚條件 。
?經(jīng)常缺乏鍛煉的產(chǎn)婦
再一個(gè)就是，妊娠紋的出現(xiàn)和運(yùn)動(dòng)也有著息息相關(guān)的聯(lián)系 。沒(méi)生孩子之前，平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)和鍛煉的女性 ， 在懷孕和生完孩子之后 ， 出現(xiàn)妊娠紋的概率就會(huì)較低 。因?yàn)樗齻兗∧w的柔韌性和延展性 ， 都會(huì)比普通人要強(qiáng)很多，所以出現(xiàn)妊娠紋的產(chǎn)婦 ， 大都是日常缺乏運(yùn)動(dòng) 。
以上幾點(diǎn)原因，快看看你符合哪條？如果符合了一條也不要傷心，產(chǎn)后真的有了妊娠紋也沒(méi)有關(guān)系，畢竟80%到90%的產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)這種狀況，寶媽也不能確定自己就是那個(gè)例外 。
而一旦有妊娠紋出現(xiàn)，寶媽們也可以試試這幾招，輕松告別妊娠紋！

為什么有的孕媽不會(huì)長(zhǎng)妊娠紋

文章插圖
1.多攝入水分
首先就是多攝入水分，“每天多喝水”不得不說(shuō)這句話在大部分時(shí)候都適用 。
水分可以滋潤(rùn)皮膚，平時(shí)多補(bǔ)充水分，可以快速修復(fù)皮膚和纖維的斷層 ， 對(duì)消除妊娠紋有非常大的好處 。
2.避免陽(yáng)光直曬
第二個(gè)就是避免陽(yáng)光直曬，無(wú)論是在懷孕期間，還是在懷孕之后，一定要避免陽(yáng)光直曬，不然很容易導(dǎo)致體內(nèi)水分流失嚴(yán)重，讓肌膚纖維和肌肉受到更大的傷害 。
所以避免肚子的皮膚直曬，無(wú)論是在防止妊娠紋還是在消除妊娠紋上，都是比較不錯(cuò)的辦法 。
3.日常加強(qiáng)鍛煉
最后一點(diǎn)就是在平時(shí)生活中加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)肌肉的擴(kuò)張力和延展性，如此一來(lái)，不僅可以預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)，即便是出現(xiàn)了妊娠紋，也可以有效的緩解或消除 。
4.多吃水果
不管是孕期還是產(chǎn)后，維生素對(duì)于女性的身體都是非常重要的，而補(bǔ)充維生素最健康的方法就是多吃水果 。
水果可以讓皮膚變得白嫩細(xì)膩 ， 也可以讓已經(jīng)出現(xiàn)妊娠紋的皮膚得到充分的營(yíng)養(yǎng) ， 從而加速皮膚的修復(fù)能力 。
語(yǔ)錄：出現(xiàn)妊娠紋其實(shí)并不可怕 ， 可怕的是自己找不到正確消除的辦法 ， 使得自己陷入憂郁當(dāng)中 。有妊娠紋的寶媽掌握并且堅(jiān)持以上幾點(diǎn) ， 消除妊娠紋也是一件很輕松簡(jiǎn)單的事情 ， 長(zhǎng)期以往的堅(jiān)持下去 ， 就會(huì)看到成效 。最后 ， 希望每個(gè)寶媽都能夠做到以上幾點(diǎn)，哪怕是生完孩子之后，也還是原來(lái)美美噠的自己 ， 幸福快樂(lè)，健康美滿 。
【為什么有的孕媽不會(huì)長(zhǎng)妊娠紋】

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