產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛偏方 5個(gè)偏方讓你告別疼痛
姜醋水擦洗用料：鮮姜60克，醋250克 。
做法：將鮮姜、醋倒入鍋中 ， 加水500克，燒開，用毛巾蘸?。萌確蠡即Γ?連敷5-6分鐘 ， 再以手掌按摩疼痛處數(shù)分鐘 ， 每日早晚各1次 。
功效：驅(qū)風(fēng)散寒 ， 增進(jìn)關(guān)節(jié)周圍的血循環(huán)與代謝 。
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2食鹽熱敷用料：熱大米飯3份，食鹽1份 。
做法：將兩者攪拌，一起搗勻成膏狀，稱鹽飯膏 。再放在碗里 ， 置熱水中加溫 。趁熱時(shí)把鹽飯膏敷在腫痛的關(guān)節(jié)部位，四周均勻平攤，外用保鮮膜包裹，再用紗布包纏 。臨睡前敷，次日晨起取下 。
功效：緩解局部炎癥 ， 改善關(guān)節(jié)代謝功能 。
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3紫蘇蔥白熱敷用料：鮮紫蘇葉、蔥白(連須)各1把，老生姜1塊，橘皮6克 。
做法：將上述材料一并搗爛，倒入白酒1杯，加熱，和面粉拌勻做餅，熱敷于痛處關(guān)節(jié)，外面用布包扎固定，冷則加酒再炒再敷，連敷2-4天即可 。
功效：溫經(jīng)脈 ， 去寒濕、止疼的功效 。
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4艾灸石關(guān)穴穴位位置：位于兩乳下方4寸 ， 向外1寸處 。
灸法：點(diǎn)燃艾條，對準(zhǔn)穴位懸灸10分鐘，日1次 。
功效：壯族治產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛偏方，有效率96% 。
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5姜酒煮雞做法：雞一只、生姜半斤(剁成碎塊)、米酒一斤，即煮即食 。
功效：開胃活血，祛風(fēng)散寒 ， 還能促進(jìn)血循環(huán)、改善關(guān)節(jié)代謝功能 。
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