【奶水過(guò)多是好事嗎 小心得乳腺炎】奶水過(guò)多是好事嗎？產(chǎn)后如何避免得乳腺炎？能成功的進(jìn)入到母乳喂養(yǎng)階段，不是一件輕松和容易的事情 。對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)，那都是一次難忘的經(jīng)歷 。
沒(méi)有哪個(gè)媽媽在說(shuō)起母乳喂養(yǎng)時(shí)不是感慨萬(wàn)千，經(jīng)歷的疼痛、憂愁、折磨甚至不亞于生寶寶時(shí)的疼痛 。奶水多了每天要擠很多次，奶水少了每天不停的吃、吃、吃 ， 卻還是憂心忡忡，深怕寶寶因?yàn)闆](méi)有奶吃而延誤了生長(zhǎng)發(fā)育 。
準(zhǔn)備斷奶了 ， 漲奶很難受，如果真的要斷奶，那么我們既要考慮到孩子 ， 還要考慮媽媽本身 。究竟有哪些科學(xué)的斷奶方法？
斷奶意味著媽媽千辛萬(wàn)苦的努力和媽媽幾個(gè)月以來(lái)最好的食物將要斷掉，由其他食物取而代之，更重要的是這意味著媽媽和寶寶的依戀關(guān)系將要重新整合 ， 母親和孩子之間將改用其他的方式重新建立情感聯(lián)結(jié)和溝通的方式 。
不科學(xué)的斷奶方式不僅會(huì)對(duì)自身的身體造成一定的影響，而且也會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生一定的影響 。科學(xué)的斷奶會(huì)直接的對(duì)孩子將來(lái)的生長(zhǎng)發(fā)育起著決定性的作用 。那么怎樣科學(xué)斷奶呢！女性在哺乳寶寶的過(guò)程當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)斷奶的現(xiàn)象，這是非常正常的現(xiàn)象 ， 但是不科學(xué)的斷奶會(huì)直接打造成肌肉男種，也會(huì)直接的引起女性出現(xiàn)乳腺炎，而且還會(huì)造成細(xì)菌的入侵 ， 所以，會(huì)給自己的乳腺造成一定的病變 。所以，如何科學(xué)的斷奶是每位哺乳期媽媽?xiě)?yīng)該關(guān)注的問(wèn)題 。
文章插圖
一、科學(xué)斷奶的好方法
怎樣科學(xué)斷奶是女性朋友非常關(guān)心的話題 。那么，在生活當(dāng)中一定要注意飲食方面的調(diào)理 。在飲食當(dāng)中不要食用過(guò)多的粥類食物或者是魚(yú)湯、肉湯，因?yàn)檫@些食物都能夠起到出奶的作用，準(zhǔn)備斷奶就要減輕斷奶食物的攝入 。斷奶也是需要選對(duì)了時(shí)間的 ， 最好在天氣不是非常熱的時(shí)候，比如春天或者是秋天，我們選擇來(lái)斷奶這樣也能夠減少寶寶胃腸功能的紊亂 。哪是需要循序漸進(jìn)的一個(gè)過(guò)程，由于媽媽和寶寶之間的關(guān)系非常的親密，吃奶已經(jīng)成為了條件反射想要斷奶，除了改變媽媽的飲食習(xí)慣，包括喂奶的時(shí)間和寶寶相處的時(shí)間 。
二、斷奶后會(huì)造成溢乳怎么辦
年輕的媽媽們沒(méi)有生活經(jīng)驗(yàn) ， 所以在帶孩子的時(shí)候斷奶之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)有一乳的現(xiàn)象 。這個(gè)時(shí)候就會(huì)手忙腳亂不知所措，人的內(nèi)分泌的系統(tǒng)是有一定的反饋機(jī)制的 。在哺乳期間，女性不斷的喂奶 ， 乳房就會(huì)受到一定的刺激而產(chǎn)乳 ， 如果不去刺激乳房乳汁也會(huì)慢慢的憋回去 。如果乳汁比較旺盛，我們可以用中草藥來(lái)促進(jìn)乳房進(jìn)行恢復(fù)，中藥對(duì)人體副作用也比較小 ， 可以適當(dāng)?shù)木涂诜恍┲兴?。回奶期間會(huì)造成乳汁淤積，也會(huì)導(dǎo)致急性乳腺炎，那么這個(gè)時(shí)候我們可以使用外敷的藥膏或者是及早進(jìn)行治療 。
斷奶，是一次放手
寶寶出現(xiàn)對(duì)斷奶的自然準(zhǔn)備現(xiàn)象 ， 其實(shí)是寶寶自主感的第一次萌發(fā) 。如果錯(cuò)過(guò)了這個(gè)機(jī)會(huì)，斷奶就越發(fā)顯得不容易了 。而對(duì)于孩子和媽媽來(lái)說(shuō)，斷奶，就是第一次真正的放手 。這是一個(gè)人一生中的第一次成長(zhǎng) 。而這一次放手 ， 對(duì)于幫助孩子發(fā)揮自己的潛能是極其重要的 。
斷奶與拋棄是不能混為一談的 。在斷奶的過(guò)程中，孩子更需要媽媽大量的愛(ài)的支持 。當(dāng)然爸爸的愛(ài)也非常重要 。這個(gè)時(shí)期，父母對(duì)孩子應(yīng)該對(duì)孩子充分的信任，對(duì)自己也要信任 ， 從心理和情感上給予孩子一種支撐，讓孩子感受到父母的愛(ài)與信任，才能真正的培養(yǎng)孩子健康的心理和自我價(jià)值感 。
斷奶 ， 應(yīng)該循序漸進(jìn)
斷奶，對(duì)于很多經(jīng)歷過(guò)的媽媽，也是不能回首的一次經(jīng)歷 。因?yàn)閭鹘y(tǒng)回奶方法的不正確，受漲奶之痛的媽媽非常的多 。說(shuō)不給寶寶吃了 ， 就不敢再擠再碰一下，拼命“憋”著 。
其實(shí)這樣做是非常不科學(xué)的 。這樣“憋”著會(huì)使乳汁不能正常的排出，從而淤積在乳房里，有一些體質(zhì)比較敏感脆弱的媽媽，會(huì)出現(xiàn)整個(gè)乳房腫脹發(fā)燒 ， 患上乳腺炎 ， 打針吃藥算輕的，嚴(yán)重的還可能需要手術(shù)治療了 。如果在乳房腫脹期間不小心碰傷或者沒(méi)有及時(shí)的處理和治療，還會(huì)留下更多的隱患 。比如結(jié)節(jié)、乳腺增生等，等到年齡再大一些，還有繼續(xù)病發(fā)的可能 。
一定要科學(xué)回奶！科學(xué)回奶的好處：科學(xué)回奶可以使媽媽免受脹痛之苦 ， 及時(shí)的排出乳汁 ， 使乳腺管更加通暢 。也能讓乳腺管盡快的恢復(fù)到正常的生理狀態(tài)，讓整個(gè)乳腺更加健康，血液循環(huán)及新陳代謝處于正常情況 。
方法
1、斷奶時(shí)，從飲食上注意，不要吃太油膩、熱量太高的食物 。
2、斷奶時(shí)，可以喝一些麥芽水，幫助回奶；
3、斷奶時(shí)，不要硬“憋” 。采用循序漸進(jìn)的方法 。比如：先從白天開(kāi)始控制，由之前的按需哺乳，到白天規(guī)定時(shí)間和次數(shù)（第一天白天三次、第二天白天一次，自己視情況而定），當(dāng)白天控制兩天后，開(kāi)始控制晚上的喂奶次數(shù)，也可以按第一夜三次 ， 第二夜兩次或者一次 。當(dāng)?shù)谌彀滋焱耆怀缘臅r(shí)候 ， 晚上也最多只能一到兩次了 。基本上一個(gè)星期之內(nèi)就可以完全斷奶了 。
4、斷奶時(shí)，如果在控制時(shí)間內(nèi)漲奶了，一定要排出來(lái)，不可以憋著 ， 最好是請(qǐng)當(dāng)?shù)氐拇呷閹煄椭啬?nbsp;， 因?yàn)楦鼘I(yè)，排出的更干凈、更徹底 。
5、斷奶時(shí)，保持好的心情 。這樣才能有更好的情緒去關(guān)愛(ài)斷奶期的寶寶 。不至于因?yàn)閿嗄潭寣殞毷チ税踩?。
6、用科學(xué)的方法回奶，即使不與寶寶分開(kāi)也是可以的 。我當(dāng)初就是帶著孩子睡而將母乳斷了的 。但那時(shí)寶寶已經(jīng)一歲多了 。所以，這個(gè)媽媽們酌情處理 。最好是不與寶寶分開(kāi) 。因?yàn)閶寢寕兌家呀?jīng)知道，斷奶期的寶寶是最需要愛(ài)的支持的 。
斷奶，只要抓住了寶寶的自然準(zhǔn)備期 ， 也不難；斷奶，只要方法對(duì)了，也不痛苦！斷奶，只要給足了寶寶愛(ài)的理解和支持 ， 也不會(huì)讓寶寶失去安全感 ， 更不會(huì)讓媽媽與寶寶失去了親密感的！
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