聽完她們的擔心后，我用微笑回應說：「先恭喜你們?。?要升格當阿嬤跟當媽咪啰!第一胎 。是嗎?」甜媽母女有默契地點點頭，我繼續問：「那請你們先告訴我目前懷孕的週數以及體重的變化 ?！固饗尣缓靡馑嫉卣f：「懷孕大概8~12周不太確定，身高148公分，懷孕前的體重約50公斤 ， 現在大概56公斤，因為都沒有什么噁心想吐，胃口很好，一直想喝碳酸飲料跟吃炸的 ， 尤其是炸雞炸薯條，幾天沒吃就會心情不好 。」
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孕媽咪的增重狀況都是要留意的，超重、肥胖和嚴重肥胖的孕媽咪，發生妊娠糖尿病的機率比標準的高約2、4、8倍 。罹患糖尿病會增加寶寶(先天畸形、自發性流產、胎兒宮內發育遲緩、胎兒過度生長、死產、新生兒死亡)
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血糖過高的會提高子癇前癥的風險出現高血壓、蛋白尿、水腫等癥狀，更會增加剖腹產的機會 。
孕期增重簡單來說，就是懷孕前BMI(體重除以身高的平方)越輕，懷孕期間越有增胖的空間，當然也要把肚子裡的寶寶算進來，像是懷雙胞胎或是叁胞胎寶寶的媽咪體重，增加到20甚至25公斤都算是合理的增重範圍 。
【孕婦太胖小心妊娠糖尿病 流產死產機率增】 從懷孕開始，每天固定時間、類似穿著、相同機器量體重，在懷孕前16週 ， 寶寶約大小100~400公克，因此無論是單胞胎或多胞胎的媽咪(在懷孕前16週前) ， 建議增加約0.5到2公斤體重就好啰 。
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