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如何科學保胎？保胎注意事項

生活百科 保胎

有的孕婦，懷孕不久出現陰道流血，下腹墜脹 ， 醫學上稱之為流產 ， 俗稱小產 。引起自然流產的原因主要有胚胎疾患和母體疾病兩個方面 。
胚胎方面的疾患包括 :
⒈胚胎本身有缺損，發育到一定程度胚胎即死亡，多在兩個月左右發生流產 。
⒉胎盤異常，胎兒常因血液循環障礙而死亡，多在后半期發生流產 。
母體方面的疾病包括：
1、黃體酮缺少 。
2、維生素缺乏，如維生素E、K、C等 。
⒊生殖器官異常 ， 如子宮發育異常、子宮畸形、子宮肌瘤等 。
⒋急慢性疾?。縹賦ρ?、尿露感如R?。
⒌性?。喝緦懿?、梅剁R?。
⒍情志內傷 ， 如精神恐懼、情緒緊張等 。
7.摔倒、外傷、劇烈運動等 。

如何科學保胎？保胎注意事項

文章插圖
那么我們應該如何科學保胎？
除有流產、早產、多胎懷孕等懷孕并發癥的孕婦之外，醫師通常會勸告孕婦每天從事固定量的運動，以維護健康及體力 。一般的體操、游泳與溫和的球類運動都是在容許范圍內的，野外踏青、郊游也不會有問題 。太過激烈或危險的運動，如踢足球、打籃球、攀巖、百米短跑等則要避免 。
懷孕并不是生?。?因此一般性的工作可以照常 ， 但是有下列情形時，工作最好停止或轉換其他工作：有流產、早產現象 ， 或前置胎盤造成陰道出血時，必須停止工作；有妊娠毒血癥、懷雙胞胎或胎兒體重過輕時 ， 最好多休息；工作場所含有毒物時，最好調換工作場所 ， 遠離放射線劑量高的工作場所，如核能電廠、放射線檢驗室或治療室；美容師、教師或護理人員因工作的性質常需久站，容易發生靜脈曲張 ， 應盡量減少站立的時間 。
一、一旦確定為懷孕，應該保持心情舒暢 ， 情緒穩定 。孕期要謹慎用藥，避免與放射線和有毒物質接觸，不吸煙喝酒，預防病毒性疾病感染，節制性生活 。
二、孕婦飲食應注意補充足夠的蛋白質，維生素、礦物質，應多吃綠葉蔬菜，豆類、雞蛋、海帶、紫菜等含鐵較多的食物 ， 要忌偏食，不宜過饑過飽，以保證脾健胃狀
三、孕婦遠離汽車多的場所及電池廠、油漆廠附近，以免通過空氣，把有毒的鉛吸入自己的體內 。飲食上不吃含鉛的食品．如皮蛋、爆米花及添加各種色素的小食品等 。應多吃些含蛋白質、鈣、鐵、鋅的食物，有效地阻止人體腸道對鉛的吸收 ， 使血鉛水平降低 。
四、孕婦衛生要注意，勤洗澡，勤換衣，從五一六個月開始，用肥皂水每日洗澡一次 ， 擦洗乳頭，以防止乳頭內陷，不然產后喂奶困難 。易發生乳頭破裂引起乳腺炎 。
五、孕婦的衣著要寬大，寒暖適宜 ， 不宜用窄緊襪帶及褲帶，以免影響血液循環，引起靜脈曲張和限制胎兒活動 。要適當運動散步 ， 以促進血液循環 。
六、現代科學證明，胎兒在母體內就可以接收母體的感化，這就是所謂胎教說 。胎兒是有感覺的，對外界的一些變化有反應，因此，母親懷孕期可以對胎兒進行撫摩動作訓練，以激發胎兒運動積極性，多看些鮮艷美麗的花朵，聽些悅耳動人的樂曲，現賞形象優美的圖畫，對孩子未來的成長發育將產生積極作用 。
試管嬰兒的孕婦如何保胎？
試管嬰兒與普通懷孕一樣也可能出先流產，試管嬰兒的孕婦在孕前三個月時 ， 在這時期可能出現少量陰道流血或下腹疼痛，這可能就是先兆流產的預兆 。此時孕婦常常會十分緊張焦慮，擔心流產 。出現先兆流產的孕婦，有少量的出血并不可怕，絕大多數（80％左右）都是可以繼續妊娠的，此時要按照保胎來治療 。
保胎時最主要的就是要休息，避免勞累，同時使用一些保胎的藥物，比如黃體支持藥物，胚胎得不到足夠的營養，就會引起先兆流產 。如果經過這樣的處理，癥狀仍然不好轉，出血量增多，那就有可能是胚胎本身發育問題，最終有可能流產 。流產排出的胚胎，胎兒方面的異常是主要因素 。這些有缺陷的胚胎，有少數繼續妊娠，出生的胎兒也是有缺陷的，因此，流產有時在一定程度上并不是壞事情！
孕婦在懷孕期間，一定要注重心情愉悅和情緒穩定，有過流產史的孕婦更應該放松心情 。
保胎是否就要長期臥床？
出現流產跡象時，醫生往往叮囑要多休息，但是很多孕婦就以為是要臥床休息了 。專家指出，在孕期長期臥床沒有必要，對胎兒也沒有好處，反而對身體不利 。首先，臥床會影響消化功能，其次，長期臥床使孕婦的全身血液循環變得緩慢，機體的抵抗力下降 。所以，多休息不等于就是要求臥床 。
但是有下面情況時應避免活動或少活動，最好是臥床保胎：
①先兆流產的孕婦陰道有出血 ， 特別是血色鮮紅或伴有下腹疼痛者；
②由于子宮解剖異常導致晚期流產或早產的孕婦 ， 如宮頸機能不全，子宮畸形 。
③因各種原因做了宮頸環扎術的孕婦 。
【如何科學保胎？保胎注意事項】 ④雖然沒有陰道出血 ， 但超聲檢查發現絨毛下或胎膜下有血腫者 。

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