孕婦睡覺出虛汗的危害孕婦睡覺出虛汗多是因為身體虛弱，營養不良所致，也有可能是身體火旺或氣虛造成的 。而出虛汗極易導致脫水、體內電解質平衡紊亂、微量元素喪失等等 。輕的常覺頭暈、身軟、面色蒼白、食欲不振、睡眠不寧、身體消瘦;重者肌肉抽搐、心慌氣短、記憶力下降、如果孕婦總是這樣，可能還會引起胎兒發育不良，所以及時改善很重要 。
【孕婦睡覺出虛汗怎么辦 5個方法幫你解決出虛汗的困擾】
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2孕婦睡覺出虛汗怎么辦：冬蟲草燉老鴨食材：老雄鴨一只、冬蟲草10-15克 。
做法：
1、將老雄鴨去毛和內臟，洗凈;
2、然后將冬蟲草放入鴨腹內;
3、加清水適量，用瓦蠱沸水燉1小時 ， 調味分多次食之 。
功效：對自汗盜汗 ， 身體虛弱者有效 。
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3孕婦睡覺出虛汗怎么辦：黃芪紅棗湯食材：黃芪15克，紅棗20枚 。
做法：
將黃芪和紅棗一起放入鍋中，加水適量 ， 文火煎煮1小時，每日一劑，分2-3次服食，連服10天 。
功效：對氣虛衛表不固之汗癥效好 。
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