夏季孕婦吃西瓜,要注意5點!

夏日炎炎 , 好多孕媽胃口不佳,清涼可口的西瓜成了孕媽的最愛 , 不過管家這里提醒,孕媽夏季吃西瓜,要注意以下5點:

夏季孕婦吃西瓜,要注意5點!

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1:血糖高的孕媽慎吃
西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,還會導致血糖升高、尿糖增多等后果,所以血糖高的孕婦也少吃 。【夏季孕婦吃西瓜,要注意5點!】 2:冰凍西瓜不要吃
冰鎮過的西瓜溫度過低,容易導致胃痛,腹瀉,低溫引起宮縮等 。
3:生病期間不要吃
感冒,腹瀉,胃痛等生病期間不要吃西瓜 , 因為西瓜屬于生冷,性寒 , 會加重病情 。不過如果出現中暑高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時,可吃西瓜 , 有助于緩解癥狀 。
4:口腔潰瘍不要吃
中醫認為 , 口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾 。西瓜有利尿作用 , 口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出,加重陰虛的狀態 。西瓜含糖量較高 , 也容易延長潰瘍面的愈合時間 。

夏季孕婦吃西瓜,要注意5點!

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6:腎功能不好慎吃
短時間內大量吃西瓜 , 使體內水分增多,超過人體的生理容量 。而腎功能不全者 , 其腎臟對水的調節能力大大降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外 , 致血容量急劇增多 , 容易因急性心力衰竭而死亡 。
7:打開時間長的西瓜不要吃
西瓜打開過久易變質、繁殖病菌,食用了會導致腸道傳染病 。因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜 。如果是放置一段時間的,最好去掉表層再吃 。一次不要吃太多 , 適量 。

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