身體乏力懷孕期間，很多準媽媽都會覺得身體特別沉、乏力，整天都沒精神，大多都覺得這是正常的妊娠反應，但其實孕婦氣血不足也會出現這樣的不適 。
文章插圖
2面色蒼白孕期準媽媽存在氣血不足的情況 ， 通常都會出現面部蒼白，黯淡無光，嘴唇不紅潤的情況，而且眼睛特別的沒有精神 。
文章插圖
3睡眠質量差氣血不足的準媽媽通常睡眠質量都比較差，比如容易失眠 ， 很難進入深度睡眠狀態，又或者睡著后特別容易做夢，這些跟氣血都有關 。
文章插圖
4手腳冰涼麻木【孕婦氣血不足癥狀 有這些表現的孕婦需警惕】 孕婦氣血不足還容易導致貧血，出現手腳冰涼麻木的情況 。這是因為肝藏血，可以滋養人體的筋膜，使之活動自如 。如果肝的氣血不足 ， 則手足冰涼、麻木、屈伸不利，甚至痙攣 。
另外，指甲和趾甲也是筋延伸到體表的部分，所以肝的氣血不足，還會表現為爪甲脆薄、顏色淺淡、變形脆裂等 。
文章插圖
12
推薦閱讀
- 孕婦吃什么水果好？你知道有哪些水果嗎？
- 孕婦膽囊炎吃什么最好
- 孕婦補血的食物有哪些？這些食物都是不錯的選擇！
- 孕婦喝牛奶好處多！這5類孕婦卻不能喝牛奶
- 孕婦上火吃什么水果好？這些水果降火效果好！
- 孕婦氣血不足對胎兒有什么影響
- 孕婦吃什么寶寶皮膚白？哪些食物是最佳選擇？
- 孕婦必吃的12種食物，你有吃過嗎？
- 胃動力不足的治療是什么
- 如何正確判斷你的母乳不足