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產后惡露不盡的飲食調治法

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對于產后惡露，相信新媽媽們都不會陌生，一般正常來說在產后3周左右會排干凈，但對于有的新媽媽來說，由于各因素的影響導致產后惡露不?。?對于產后惡露不盡，親親寶貝小編建議可以先用飲食加以調治 ， 下面一起來看看，具體如何用飲食來調治 。

產后惡露不盡的飲食調治法

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【產后惡露不盡的飲食調治法】產后惡露不盡的飲食調治法
惡露不絕的辨證分型及藥膳調治如下：
氣虛型
惡露色淡紅，質稀無臭，產婦時覺下腹下墜 ， 神疲倦怠，少氣懶言 ， 頭暈目眩，舌質淡紅，脈緩弱 。調治宜補益中氣 ， 升陽固攝 。
(1)黃芪粥：黃芪30克，水煎3次，去渣取汁，同粳米100克共煮粥，待熟加陳皮末3克，稍煮，入紅糖適量調食 。每日1劑，連用5~7天 。
(2)參術芪米粥：黨參9克 ， 白術18克，黃芪15克，水煎2次，去渣取汁 ， 入粳米60克，煮粥食用 。每日1劑，連服5~7天 。
血淤型
惡露量少，色紫黑，產婦腹痛拒按 ， 舌質紫黯，邊有淤點，脈弦實有力 。調治宜活血化淤 。
(1)益母草紅糖湯：益母草60克 ， 煎湯200毫升，加紅糖50克，熱服 。每日1劑，連服5~7天 。
(2)姜楂茶：焦山楂12克，生姜片3片，紅糖30克 。將山楂、生姜及紅糖放入茶杯中，倒入滾開水，蓋上茶杯 ， 浸泡約30分鐘后開始飲汁 。此茶溫經散寒，化淤止痛，養血活血 。適用于產后血淤所致的惡露不下或惡露不凈等 。
(3)紅花草糖水：紅花3克 ， 益母草15克 ， 水煎去渣，取汁50毫升，加紅糖20克，飲服 。每日1劑 ， 連用5~7天 。
血熱型
惡露量多，色鮮紅或深紅 ， 質稠而臭，產婦面赤口干，舌紅脈數 。調治宜清熱解毒，養陰止血 。
(1)冬瓜皮赤豆茶：赤小豆、冬瓜皮各適量 ， 水煎代茶頻飲，連服數天 。
(2)蓮草茅根燉肉：旱蓮草、白茅根各30克，水煎去渣取汁，加豬瘦肉少許，用水3碗，煎至一半，每日分3次服用 。
(3)田七燉雞：母雞肉300克，田七15 克 。姜、蔥各3克，料酒5克，鹽2克，味精1克 。將洗凈，切塊的雞肉放入鍋內，加清水約1 000克，置旺火上燒開后，撇去浮沫 ， 加姜、蔥、料酒，移至小火上燉至雞肉熟爛 ， 再加研成粉末的田七、鹽及味精 ， 稍煮片刻即可離火食用 。功效益氣養血，生精補臟，化淤止痛 。對產后氣血虛弱者非常適宜 。此外，還可治療產后惡露不下、惡露不止等 。

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