馬蹄的功效與作用禁忌 腹瀉的人食用馬蹄會加重
1、馬蹄性寒 ， 味甘，食用性寒之氣重，有清火利尿的作用 ， 適量食用可以去除體內(nèi)的燥熱之氣，對于肺熱咳嗽、上火便秘、上火長痘、扁桃體發(fā)炎，喉嚨干啞有很好的作用 。
2、馬蹄中含有豐富的水分和適量的碳水化合物，主要是果糖、葡萄糖和淀粉物質(zhì)，食用馬蹄可以補充水分 ， 其甜味物質(zhì)可以促進口腔腺分泌唾液，因此食用馬蹄可以生津止渴 。
【馬蹄的功效與作用禁忌 腹瀉的人食用馬蹄會加重】3、馬蹄性寒 ， 一般體質(zhì)虛寒的人群是不建議食用的 ， 會加重身體的虛寒程度，導(dǎo)致體質(zhì)變?nèi)酰菀赘忻埃⑶疫€影響消化 。本身腹瀉的人群再食用性寒的馬蹄會出現(xiàn)加重腹瀉的情況 。
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