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四物湯喝多久一個療程，中醫一個經典方八珍湯

在知乎上看到一個問題，瀏覽量達到30萬 。網友問：“氣血不足的人生活在這個世界上，究竟有多難？”
有個叫“小紅人”的網友這樣說：氣血不足的人，我才是生活中最有發言權的人 。我從小就患有嚴重的疾病和小病 。我總是跑去醫院三天兩天，但每次去醫院，醫生都說沒事 。我記得很清楚 。我上幼兒園的時候，生了一場大病 。因為缺乏血液和抵抗力差，我差點沒能活下來 。
長大后，這個驚心動魄的故事沒有再發生，但每次來月經都很痛苦 。后來我在月經期間特別容易疲勞，月經量也呈現兩極分化，或多或少 。后來，我的身體實在受不了了 。仔細檢查后才知道是氣血不足的原因 。
這位網友說，氣血不足的痛苦就像鼻炎，吃了睡了都打不完 。

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中醫經常講氣血，但我們對氣血的問題只有粗淺的認識 。其實在中醫里，氣血真的很重要 。
首先，“氣”是人體生命運行能量的助推器 。在身體的各個器官中，以氣為信息載體，通過氣的感應和傳遞，可以說人就是
如果孩子氣虛，容易發育遲緩、早衰、新陳代謝緩慢 。如果你是成年人，尤其是女性，可能會有一個“小紅人”，每個月經期都是最痛苦的時候 。
其次，體的生命活動都離不開氣的動力 。依賴脾胃之氣，其在人體內的流動是無窮的 。身體中部供血不足，可能導致生理功能紊亂，可能傷根 。
《內經》中也有一條記錄“學者為榮 ?！敝挥袣庋渑娴娜瞬拍芫Τ渑?，充滿活力 。因此，氣血能否在人體內順暢運行，與身體素質密切相關 。
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一、氣血是生命動力也記載在《黃帝內經》:“血肉之軀，人之神，必養 。”，說明了氣血對人的重要性 。氣血是生命的基礎，人體圍繞著氣血運行 。從中醫的角度來看，氣血不暢有兩種情況 。
血液是維持人體生命活動的基本物質之一，
“氣血不和”在氣血不和,經常發生，這是一個實證 。在育齡女性和實證剛好與虛證對立，,因為血液循環昂貴，血液的運行依賴于體內的氣來起到助推作用 。若致血瘀，則易“不通” 。因此，育齡婦女在調節身體健康時，首先要考慮是否存在血瘀 。肝氣郁結，氣機不暢，則須疏肝理氣活血，補充血液 。
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調理方法便是通 。
103010年記載“血主之” 。人體各器官的正常運轉需要氣血的充分滋養 。但氣血不足的人，往往面色萎黃，肌肉瘦弱，頭發不佳，失眠多夢 。
與氣血不和相反，主要的方式是補法，把缺失的部分補上，然后身體就會調理好 。
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二、氣血不順有2種小紅是一個8歲的孩子，與同年的孩子相比，已經沒有了活力 。后來去醫院檢查，確診為缺鐵性貧血 。小紅的父母想了很多辦法來補血，但效果并不是特別明顯 。
無奈之下，小紅的父母找到了一位老中醫 。在辨證論治下，老中醫判定小紅 。
存在氣血不足的表現，所以想要徹底治好貧血，首先要解決氣血不足的問題 。
這種情況下，中醫給小洪開了八珍湯，讓他回去按照療程服用 。2-3個療程后，小洪再來到老中醫這兒，情況已經好了不少，貧血的癥狀也有所緩解 。
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在《正體類要》的古方當中，記載著的八珍湯“氣血雙補”的第一方，由當歸、白芍、熟地黃、人參、白術、茯苓、川芎、炙甘草8位中藥組成 。
八珍湯是四君子湯和四物湯的復方，補氣以四君，補血以四物，氣血雙補，很適合身體虛弱氣血不足的人服用 。
有學者研究八珍湯對于改善人體造血功能的作用，結果顯示八珍湯能促進生長因子，促進紅細胞、血小板的增加，改善身體氣虛、血虛的情況 。
清除了氣血為何物之外，想要好好地調理身體，除了八珍湯，當然最重要的還是要養成良好的生活習慣，把氣血同步調理好，俗話說得好：“氣血不足百病生”，調理生息，體內氣血供應充足，氣與血合力推動能量轉化與新陳代謝，人也會更精神有活力哦 。
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四、中醫講辨證，4種人不建議使用八珍湯部分人認為中醫具有廣泛性，但中藥和西藥一樣，都有自己的禁忌人群，八珍湯也是如此 。對于感冒、月經期、脾胃虛寒的人群來說，不建議使用八珍湯 。
由于八珍湯是補益類的中藥，又調理氣血，這3類人服用可能會適得其反，導致感冒加重，月經量變大 。而對于脾胃虛寒的人群來說，建議首先調理好脾胃，再調理其他身體其他方面的問題 。
參考資料：
[1]None. 6個方面自測是否氣血不足[J]. 家庭醫藥:快樂養生, 2019(5):38-38.
[2]楊力. 氣血不足的八個特點[J]. 老年健康, 2011, 000(004):20-21.
【四物湯喝多久一個療程，中醫一個經典方八珍湯】[3]潘洪平. 八珍湯的藥理研究和臨床應用[J]. 中成藥, 2003(11):90-92.
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