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枇杷怎么吃治咳嗽最好，枇杷不要直接吃


枇杷怎么吃治咳嗽最好，枇杷不要直接吃

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廣州這幾天的天氣只能說是又悶又熱，就像夏天的樣子 。出門見過很多短袖長裙，好酷 。
昨晚孩子放學回來，時不時咳嗽，還能聽到一些痰 。這種天氣反復出現，別說小孩大人了，我自己都覺得喉嚨癢，咽下去也沒意思，還熬夜生氣！
枇杷怎么吃治咳嗽最好，枇杷不要直接吃

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春季市場上有大量時令水果，如金桔、菠蘿、枇杷等 。上次買了很多金桔煮著喝 。今天分享另一種，用枇杷當湯 。
枇杷是四季的水果 。枇杷葉和枇杷果都可以入藥，也可以用來做湯和枇杷膏 。它營養價值高，富含維生素C、B、蛋白質和纖維素，含水量高，不僅能美容養顏，還能補水，尤其是對咽喉腫痛 。咳嗽時，吃幾片很滋潤 。
枇杷怎么吃治咳嗽最好，枇杷不要直接吃

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通常，枇杷是直接吃的 。簡單洗一下，剝掉皮就可以吃了 。其實枇杷也可以用來煲湯 。今天，讓我們做一份枇杷甜湯，滋潤一家人 。
枇杷銀耳雪梨湯
食材：枇杷4個，香梨2個，銀耳一小朵，干百合一把，黃冰糖一塊
做法如下：
用刀或勺子刮枇杷皮，這樣枇杷皮一撕就下來，很簡單 。
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然后，拿香梨來說，因為家里有香梨，所以沒有買雪梨 。梨去皮去核，切成小塊，把枇杷里面的籽挖出來，然后切成小塊 。
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而且干白木耳和百合要提前浸泡，然后白木耳要去蒂撕小花，越小越好，百合要清洗干凈 。
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最后將百合、銀耳、枇杷、香梨、黃冰糖放入養生鍋中，加入600-900 ml清水，按下銀耳按鈕，煮2小時 。
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也可以直接用砂鍋、湯鍋等煮 。家里有保健鍋更方便，直接放下就不用看火了！
這枇杷銀耳雪梨湯既是甜品又是湯 。它嘗起來又濕又滑又甜 。像這個季節，喉嚨不舒服的時候，可以煮一鍋，家家戶戶都可以吃吃喝喝，止咳潤燥，健康營養！
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