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血脂稠怎么調理和治療，血稠就是血脂高

導語：前不久，中秋節期間，聽到他們七嘴八舌的在討論，仔細一聽是關于血液粘稠度的問題 。在家中幫助老人測量血壓
原來張阿姨前陣子去看中醫了 。中醫說張阿姨血濃，一直有瘀血，需要及時活血化瘀 。.

血脂稠怎么調理和治療，血稠就是血脂高

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張阿姨聽后特別納悶 。鄭阿姨在，這血稠是不是就是指血脂高呀？的妻子是高血壓患者，但是醫生開的藥里面有一些降血脂的藥 。她還告訴張阿姨的妻子平時要預防高血脂的問題，所以張阿姨知道高血脂，這在但現如今又出現了個血脂粘稠，這兩者是不是同一個東西呢？?被中醫和西醫稱為高血脂
一群老人在一起什么都商量不出來，就轉過身來問我：“小華，你能告訴我是不是血稠，也就是說血脂高？”"
對此我只能搖搖頭,耐心地向他們解釋 。
血脂稠怎么調理和治療，血稠就是血脂高

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01
【血脂稠怎么調理和治療，血稠就是血脂高】血稠就是血脂高？
其實血稠并不是指血脂高,血液濃縮不是一個醫學術語 。在任何醫學教科書或診療手冊中都沒有血液粘稠這個詞，這個詞語只是民間流傳的一個”術語“.從醫學角度來說，濃稠的血液是指血液的高度稠度 。血液粘度是一個可以描述血液基本特征的詞，但血液粘度不能等同于血脂，這兩者也根本不是一回事 。.
影響血液粘度的主要因素包括：血漿中的蛋白質、血糖和甘油三酯，以及血細胞的數量、形狀和大小、紅細胞的變形能力等 。
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如果血脂異常，那么主要原因包括代謝因素，遺傳因素和飲食因素.再者，動脈粥樣硬化性心腦血管疾病的發生，如心絞痛、冠心病、腦梗死、心肌梗死等外周動脈粥樣硬化，主要是因為它與血脂異常等動脈粥樣硬化危險因素密切相關，而不是血液的一致性 。
目前，臨床上，醫生正在，很少關注血黏度，也沒有客觀嚴謹的科學指標，能夠反映出血黏度的狀況 。防治心血管疾病的過程中 。
因此，我想提醒大家，不要過于關注血液增厚 。通過檢測結果，而是要多多關注自己的血脂水平，可以看出自己的血脂是否異常 。
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02
血脂異常有什么表現？
高脂血癥的發病是一個慢性過程，所以沒有癥狀并不代表著血脂不高，輕度高脂血癥通常無明顯癥狀 。
嚴重的高血脂通常會導致頭暈，頭痛，胸悶，氣短，乏力，心慌，口角歪斜，四肢麻木等 。
癥狀，最終有可能會誘發冠心病，腦中風等嚴重疾病，并且也會出現相應的癥狀 。
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03
提醒：牢記4點，或能助你穩定調節血脂
控制好飲食
降低血脂應該從飲食入手，通過正確的飲食調節身體，能夠幫助降低血脂 。不少人在飲食過程中存在錯誤的行為，而且本身有血脂過高現象還總是胡亂飲食，會讓這個指標繼續變化 。
如果可以挑選合適的食物來促進血管健康，多補充不飽和脂肪酸、維生素、抗氧化物質等及時獲取，都能夠幫助降低血脂，增加血管彈性 。
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戒煙酒
研究顯示，心血管問題80%的人都有吸煙史 。吸煙傷血管，十年難修復，會增加動脈硬化進程，還會導致血管鈣化 。
而喝酒，會導致血脂升高，加速動脈硬化，形成血栓，堵塞血管，危害健康 。因此，想要血管健康，穩定控制血脂，一定要盡早戒掉煙酒，千萬不要忽視 。
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積極減肥
雖然并不是所有的血脂高的人都肥胖，但是絕大多數血脂異常的患者同時都存在體重超標的情況 。
因此如果你屬于超重的人，一定要積極控制自己的體重，有助于代謝掉身體當中的脂質物質，能夠降低血脂，保持血管健康 。
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情緒平衡
生氣是血脂高的大忌，不良的情緒也會影響到血脂水平，會影響到血脂代謝 。
要保持好的心情和情緒，身體狀況保持平衡，生氣和太過于情緒化會加重高血脂的影響 。
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結語：綜上所述，血液粘稠和高血脂并不是一回事，不要把兩者混為一談 。如果出現了血液粘稠的問題，不能視而不管，不然就有可能引發一些疾病，除了積極治療外，在生活中還要做好以上這幾件事，只有這樣才能讓血液粘稠的問題得以改善 。

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