生理期可以吃草莓嗎，不推薦吃草莓的理由

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最后，我們來說說草莓的冷知識：
草莓的熱量有多低？
許多人吃蘋果來減肥。但是，蘋果的熱量是53千卡/100克，還是草莓的熱量更低？
不僅如此，草莓的熱量還低于梨、火龍果、葡萄、獼猴桃、龍眼、香蕉和山竹。
好吃不胖是水果行業的良心，減肥就可以放心吃。
草莓上的「小芝麻」是啥？
草莓的紅色和美味部分實際上只是一個擴大的容器。
表面的“小芝麻”才是真正的果實。如果你種植它們，你可以種植草莓幼苗。
草莓的「屁股」為啥總是白色的？
草莓變紅的過程從頭部靠近太陽開始，最后到屁股，也就是我們常說的“蓋蒂” 。
如果你等到水果的底部是紅色的，那么你可以采摘它。草莓的頭經常過熟，這使得它很難保存。
因此，機智的果農在花梗變紅之前就開始采摘，于是就有了白頭草莓。

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審核專家藍曉芳
中國農業大學食品加工與安全碩士
策劃卡倫
監制費迪
【生理期可以吃草莓嗎，不推薦吃草莓的理由】制圖漢圖
封面圖來源自己做的。
參考文獻
[1]《中華人民共和國食品安全法》http://www.gov.cn/zhengce/2015-04/25/content_2853643.htm
[2]農業農村部2020年農產品抽樣檢驗總體合格率
http://www.gov.cn/xinwen/2020-08/08/content_5533301.htm
[3]美國農業部。https://FDC. nal. USDA. gov/FDC-app. html#/food-details/1102710/營養素

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生理期可以吃草莓嗎，不推薦吃草莓的理由

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