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夏季糖尿病患者要注意什么？

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夏季炎熱盛暑，濕度又大，炎熱多火，貪涼飲多，容易使病情加重 。夏季炎熱盛暑，濕度又大，炎熱多火，貪涼飲多，容易使病情加重 。
糖尿病夏季養生要注意以下幾點：
（1）三多：要注意多吃菜，多喝湯和多食苦，特別是冬瓜、苦瓜、黃瓜可以多量食用，多熬薏米粥、綠豆粥，清暑解渴 。
（2）一少：千萬要少甜食，不能因渴而多吃水果，特別是西瓜；不能因暑而吃冷飯，冷飲中大多含糖，可以冰鎮苦瓜、黃瓜、西瓜、西紅柿、礦泉水、綠豆湯、綠茶等來代待冷飲 。
（3）暑天多汗，要用溫水沐浴，勤換衣服 。
（4）運動時要注意量和度，避免烈日，選擇凌晨和傍晚進行，而且要防止低血糖發生 。
（5）夏季多濕，濕和熱易患濕疹，夏季還易患腸道傳染病，這些疾病都會使血糖波動 。其養生防治法：
【夏季糖尿病患者要注意什么？】 一是不能用提高水溫的辦法，洗澡止癢，水溫過高會損傷皮膚，破壞皮脂腺分泌而越洗越癢，一周溫水最多洗澡1~2次，浴后可涂潤膚露，衣著要柔軟，透氣吸汗，以純棉質衣料最好 。多煮冬瓜薏米湯，祛濕止癢，也可外撲六一散粉，或用苦參、地膚子、白鮮皮煎水擦洗 。
二是注意飲食衛生，不食變質污染食物，多吃生蒜，尤其是紫皮蒜，涼拌菜要注意衛生，要放生蒜和醋，殺菌消毒 。

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