3 春季養生 切勿把養生茶喝成“毒茶”
【3 春季養生 切勿把養生茶喝成“毒茶”】
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還有很多女性喜歡隨手泡幾片檸檬制成檸檬水，以此補充維生素C，讓皮膚變得更白皙 。檸檬水富含維生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用，但由于偏酸，不能空腹喝 。喝多了還會損傷胃黏膜，對牙齒也不好 。
女性都希望不戴美瞳也能擁有一雙明亮美麗的眼睛，而決明子就有明目功效 。此外，它還有調節免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調節血脂及通便等作用，看起來是非常理想的飲品，但脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓的人群就不適用 ?？偠灾挥锌茖W選擇花草茶，才能達到保健、養生的目的 。
配好的花草茶可能藥性相克
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