6 春季養生護咽吃什么最好
文章插圖
（3）最后用文火煮20分鐘左右，湯就做好了 。
橄欖蘿卜湯對急慢性咽炎都有很好的治療作用，可以緩解咽痛、咽干這些癥狀 。
此外，此湯可治療小兒咳嗽 。因為小孩經常隔幾個月就感冒、發燒，還伴有咽痛，按中醫來看就屬于肺胃熱、毒壅在咽喉，這時候經常服用此湯，也可以清利咽喉，并把熱毒宣散開，治療效果好 。
另外，橄欖在古代就是一個非常有名的醒酒的藥物，而蘿卜本身下氣、寬胸，也是非常好的醒酒原料，這兩個合在一塊，可以很好地緩解喝酒以后嗓子干、嗓子不舒服甚至有點惡心、頭目不清這些癥狀，所以此湯有很好的醒酒功效 。
【6 春季養生護咽吃什么最好】
推薦閱讀
- 夏季養生可吃三筍清熱減壓
- 夏季養生三道粥
- 春季五方法趕走濕氣 飲食清淡適量多運動
- 三大黃金養生時間段：早養胃，午養心，晚養百脈！
- 春季健康洗澡五技巧 洗澡時聳肩緩解肩頸酸痛
- 養生專家推薦的補腎良方-韭菜
- 3 春季養生五要素 減少睡眠增加運動忌動怒
- 春季吃什么養肝 11種食物有效呵護你的肝
- 居家養生菜品 枸杞水東芥菜丸子
- 山藥枸杞粥做法 山藥枸杞養生粥