5 干燥春季 七款養生靚湯一周補出滋潤美人
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星期三：炙百部紅棗白鴿湯原料：炙百部12克、紅棗4個、乳鴿1只、生姜2片 。
做法：
1、炙百部、紅棗洗凈，并將紅棗去核；
2、乳鴿宰洗凈，去毛爪、臟雜，置沸水稍滾片刻，洗凈；
3、與生姜放進瓦煲內，加入清水1500毫升（6碗量），武火煲沸后，改為文火煲2小時，調入適量食鹽和少許生油便可 。【5 干燥春季 七款養生靚湯一周補出滋潤美人】
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