6 春季養生 切勿把養生茶喝成“毒茶”
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決明子味苦、性涼，具有清肝、明目、通便的功用，因富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，還具體有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用 。目前市面上的決明子多是生的，直接泡水喝，易引起腹瀉 。決明子不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉、低血壓者以及孕婦服用 。女性長期飲用決明子茶會導致月經失調 。
胖大海
味甘、性寒、有小毒 。可清熱潤肺，有利咽解毒、潤腸通便的功效 。過量飲用胖大海會引起脾胃衰弱，導致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用 。脾胃虛寒、風寒感冒或肺陰虛引起的咳嗽、糖尿病患者、低血壓患者都不要大量飲用 。【6 春季養生 切勿把養生茶喝成“毒茶”】
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