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春季兩款健肺補氣潤燥養生中藥

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春回大地 ， 萬物復蘇 。但今年雨水偏少 ， 空氣比往年更加干燥 ， 人們往往會感到早晨起床時嗓子發干 ， 皮膚干燥 ， 即使喝一大杯白開水仍難以解渴 。中醫學認為 ， 燥易傷肺 ， 極易引發呼吸系統疾病 ， 因此對呼吸道的保護不能掉以輕心 。簡單的中藥 ， 如甘草和桔梗 ， 具有潤肺化痰的效果 ， 能對呼吸道起到很好的保護作用 。
如果咳嗽不停 ， 伴有咽喉疼痛、咳痰 ， 除了桔梗、甘草 ， 還可以適量加上一兩顆胖大海；如果持續干咳伴隨聲音沙啞 ， 可再搭配玄參3克 ， 麥冬3克 ， 一起用熱水燜上20分鐘即可飲用 。
護嗓也可以試試黃芪3克 ， 白術3克 ， 防風3克 ， 沙參3克 ， 紅棗兩枚 ， 泡茶飲用 。黃芪、白術、防風益氣固表 ， 沙參養陰潤燥 ， 紅棗健脾調和藥性 。
這兩味藥組成了東漢末年著名中醫家張仲景《傷寒雜病論》中的桔梗湯 。平常喝可以當作保養 ， 可健肺補氣潤嗓 。由于味道甘甜 ， 可以泡茶隨時飲用 ， 具體用法如下：取桔梗3克 ， 甘草6克 ， 用熱水燜20分鐘即可 。
【春季兩款健肺補氣潤燥養生中藥】

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