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銀耳蓮子湯的5大禁忌 讓你放心喝

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銀耳蓮子湯的5大禁忌 讓你放心喝

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1、有出血癥或是女性月經期間不宜食用 。銀耳本身有抗血小板凝聚的作用 ， 有出血癥的人食用后會導致出血加重 ， 不利于傷口愈合 。女性如果在月經期間食用銀耳 ， 可能會導致經血過多 。
2、腹脹的人群不宜食用 。確切的說 ， 腹脹的人群是不宜食用銀耳蓮子湯的 ， 因為銀耳蓮子湯容易導致腹脹的情況越發嚴重起來 。
3、外感風寒、出血癥、糖尿病患者慎用 。糖尿病患者這類病人忌食含糖較多的食物 ， 因此銀耳蓮子湯并不適合食用 。
4、老年人和小孩不宜食用 。銀耳是很涼的 ， 可能會引起腹瀉等情況 ， 需注意 。
【銀耳蓮子湯的5大禁忌 讓你放心喝】5、風寒咳嗽及濕痰壅盛者慎食 ， 若食后有大便泄瀉者也不適宜 。冰糖銀耳含糖量高 ， 睡前不宜食用 ， 以免引起血黏度增高 。

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