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3 中醫教你進行五臟六腑的大掃除

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3 中醫教你進行五臟六腑的大掃除

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【3 中醫教你進行五臟六腑的大掃除】預防癌癥：日本研究認為，十全大補湯有抗癌作用，也可以作為放療、化療及術后康復的輔助用藥 。你可以直接從藥店買用料更講究的十全大補膏，每天早晚各服用一茶匙，幫助身體調理氣血 。
八珍糕：最宜健脾
現在，我們的生活條件好了，但是生活更加不規律，因此脾胃出現的問題更多，調理身體應從脾胃開始 。在八珍糕中，山藥、蓮子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡實都是補脾食物，在補足脾胃之氣的過程中，它們可以起到很大的作用 。而且，這些食物藥性平和，補養非常和緩，很適合消化功能不良腹瀉的人食用 。
四季補脾：脾胃是后天之本，脾胃功能強勁，吃下的食物才能更好吸收 。中醫認為，脾胃虛弱的人四季都可以食用八珍糕補脾 。
原料：八珍糕原料有人參6 克，茯苓、白術、山藥、扁豆、芡實、蓮子、薏米各100克，粳米面、糯米面各200克，白糖200克，白蜜適量 。將各種原料碾碎，和粳米面、糯米面拌在一起，蒸成糕餅，經常食用，可以增強脾胃功能 。

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