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西洋參燉雞湯有助養胎

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枸杞子養血明目，西洋參增強補氣，紅棗有促進母親與胎兒皮膚美白的效果 。
【材 料】雞腿4只、西洋參20克、枸杞子20克、紅棗6粒
【調味料】鹽少許
【療 效】 枸杞子養血明目，西洋參增強補氣，紅棗有促進母親與胎兒皮膚美白的效果 。
做法
1、先煮中藥湯 。將西洋參、枸杞子、紅棗放入半鍋水中煮
10分鐘，熬煮出中藥湯來 。
2、雞腿洗凈放入另一鍋中，然后倒入中藥湯，中藥湯一定要沒過材料 。
3、將雞湯鍋放入電飯鍋中，按下開關開始燉煮 。
4、起鍋前放入少許鹽調味即可 。
Tips：
1、 中藥湯汁不宜熬煮過久，以免藥味過強，湯汁變得苦澀，同時也會把紅棗煮太爛 。
2、 中藥與雞肉天然特殊的溫暖香氣，特別適合給懷孕初期1-3個月、體質虛弱的孕婦補胎用 。
3、 喜歡雞肉較軟爛的人，當電飯鍋跳起時，可以再按下開關一次 。
【西洋參燉雞湯有助養胎】

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