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偏頭痛吃什么好？吃這些就好了！

生活百科 咸魚

偏頭痛是生活中常見的一種病癥，對人們的日常生活和工作都會有不小的影響 。藥療不如食補 ， 吃對了食物對改善偏頭痛有著很好的效果 ， 給大家推薦幾款有效治療偏頭痛的食療偏方 ， 不妨試試哦！
一、芹菜炒香菇
【材料】芹菜400g，鮮香菇50g ， 醬油、淀粉、醋、鹽、食用油各適量
【做法】
1、將芹菜去根、葉 ， 洗凈，剖開，切段 ， 用鹽拌勻約10分鐘 ， 清水漂洗
2、將香菇切片，醋、淀粉混合后裝在碗里 ， 加大約50ml的水兌成芡汁待用
3、炒鍋燒熱，加入適量食用油，燒熱后加入芹菜煸炒2-3分鐘，然后投入香菇片迅速炒勻，再加入醬油稍炒，最后淋入芡汁，速炒起鍋即成
【功效】平肝清熱，益氣和血 ， 用于肝陽上亢的頭痛、眩暈 。
二、川芎煮雞蛋
【材料】雞蛋2個，川穹9g，大蔥5根
【做法】
1、先把雞蛋煮熟，然后去殼，川穹洗干凈，大蔥洗凈切段
2、把剝殼后的雞蛋、川穹、大蔥一起放入鍋中，加水煮開，轉慢火再煮30分鐘左右即可 。
【功效】可治風邪引起的頭暈頭痛 ， 具有平肝、寧神的作用
三、咸魚頭豆腐湯
【材料】咸魚頭350g、豆腐400g、生姜5g、蔥、鹽、花生油
【做法】
1、咸魚頭斬塊，用清水清洗干凈;生姜切片
2、起油鍋 ， 放入咸魚頭和姜片微煎，辟去腥味
3、湯鍋中煮沸清水 ， 放入咸魚頭和姜片 ， 武火煲30分鐘
4、把蔥切段，豆腐切塊，放入湯中滾20分鐘，品嘗下是否夠味道，不過加點鹽
【偏頭痛吃什么好？吃這些就好了！】【功效】清熱墜火、生津止渴，適用于情緒不定引起的頭痛 。

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