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為什么產后胸部會變小?
懷孕及坐月子期間，由于大量的雌激素作用，使乳腺管增生，脂肪含量增加，才使乳房豐滿 。
【產后胸部下垂?教你如何恢復美胸】 斷奶后，雌激素水平下降，乳腺腺體開始萎縮，以及多數婦女哺乳期身體消耗較大、帶孩子辛苦，
營養吸收跟不上 ， 使體內儲備的脂肪大量消耗，便造成乳房萎縮變小失去彈性 。
針對產后胸部萎縮塬因
1.疏通乳腺、活化乳房細胞
2.讓乳房吸收并累積更多脂肪
3.補充一定的雌激素，維持體內激素正常
恢復迷人美胸的叁大方法
1.運動：多做胸部小運動可以使胸部肌肉發達結實、有彈性 ， 看起來也較為豐滿 。
2.食補：利用內服的方式，多攝取美胸圣品，例如青木瓜、豬蹄、豆漿…等，
3.按摩：經常按摩乳房，能使乳房保持氣血暢通 。
按摩時配合適量的精油做按摩 ， 不僅能夠促進血液循環，更能滋潤雙峰，
藉由美胸精油的幫助，讓兩側的副乳肉肉回到胸部上，還可以達到淡化細紋、緊緻肌膚的效果 。
延伸閱讀：容易造成乳暈暗沉的2個壞習慣
許多媽媽怕為母乳會加速乳房的下垂及萎縮，就放棄了餵母乳的這個天職，
讓新生而無法攝取到母體給的營養，其實只要在平時及坐月子時，多注意乳房護理，
包括清潔、適當的營養及家強按摩運動，就不用太擔心胸部會有下垂變形的問題 。
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