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產后肚子遲遲下不去，你的子宮恢復好了嗎？

生活百科 子宮

子宮恢復好了嗎？
子宮是一個由較厚的肌肉組成的器官，可以說是母體在懷孕、分娩期間體內變化最大的 。懷孕前的子宮大小約像一個拳頭（約50克），為了孕育新生命，撐大了快20倍（約1000克），堪稱是人體創造的奇跡 。
當胎寶寶娩出后，子宮就像一個泄了氣的皮球，約需要兩周時間才能重新回到骨盆腔內 ， 六周內恢復到孕前大小 。在子宮復原的過程中，需要通過強有力的“肌肉收縮”動作，讓血管受到壓迫止血并恢復到原來的大小，因此在產后1周內 ， 新媽咪常會感到子宮收縮帶來的疼痛感 。若收縮不好，血管就會持續出血不止，如果形成血塊積在子宮腔內，就會造成子宮肌肉層的收縮更差 ， 出血情況更為惡化 。
子宮需要哪些恢復？ 子宮體的復原
【產后肚子遲遲下不去，你的子宮恢復好了嗎？】 在胎盤排出之后，子宮會立即收縮，在腹部用手可以摸到一個很硬并呈球形的子宮體，它的最高處和肚臍的水平同高 。以后子宮底的高度 ， 會每天下降1～2厘米，大約在產后10～14天內，子宮變??，降入小彭y喬荒?。這時 ， 在腹部就摸不到子宮底了 。
子宮需要哪些恢復？ 子宮頸的復原
在分娩剛剛結束時，因為子宮頸充血、水腫，會變得非常柔軟，子宮頸壁也很?。迤鵠慈繽桓鲆路男淇?nbsp;， 7天之后才會恢復到原來的形狀 。7～10天后子宮頸內口會關閉 。一直到產后4周左右，子宮頸才會恢復到正常大小 。
子宮需要哪些恢復？ 子宮內膜的復原
胎盤和胎膜與子宮壁分離，由母體排出以后，從子宮內膜的基底層，會再長出一層新的子宮內膜 。產后10天左右 ， 除了胎盤附著面外，其他部分的子宮腔會全部被新生的內膜所覆蓋 。剛剛分娩后，胎盤附著部分的子宮壁面積約手掌大，到產后2周左右，直徑已經能縮小到3～4厘米，但產后6～8周才能完全愈合 。
觀察子宮的變化

產后肚子遲遲下不去，你的子宮恢復好了嗎？

文章插圖
1、子宮恢復得好與不好可以通過子宮底下降來推斷 ， 一般來講在分娩后第一天，子宮底可降落至臍部 。
2、隨后，子宮底每天大約下降1～2厘米，2周左右進入盆腔與恥骨聯合平齊，這時從腹部便摸不到了 。
3、到了大約6周時 ， 子宮恢復為猶如雞蛋大小 ， 重量從1000克逐漸縮小到60～70克，寬度隨之變窄，硬度卻有了增加 。
御眾堂小科普： 每一位新媽咪都應該在產后42天左右去回到自己分娩的醫院進行檢查，醫生會檢查你的子宮恢復情況，新媽咪應該從醫生那里了解自己的子宮是否已經復原良好 。
你可以這樣做： 1、產后子宮在收縮時會引起陣陣疼痛 ， 尤其是強力性收縮時 ， 這種現象稱為產后痛 。出現這種情況并不是一件壞事，不必感到不安和著急 ， 也不需要做出特殊處理 。
2、一般經過幾天 ， 疼痛感會自然消失 。為了減輕不適感，可自我按摩一下小腹部，或放個熱水袋熱敷一下 。
3、哺乳也會引起宮縮痛，但是不要擔心，這是促進子宮復舊的方法 。
4、產后應該盡早的去做子宮修復，排出惡露、排出子宮褶皺里的毒素與臟物

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